Een seksexpert heeft ons uitgelegd wat coïtale uitlijningstechniek is en hoe je het veilig kunt doen
(Afbeelding tegoed: Netflix)
De coïtale uitlijningstechniek was onlangs te zien in de nieuwe hitserie Sex/Life van Netflix en velen van ons zijn erg in de war over wat het precies is.
Sex/Life, het nieuwste ranzige drama van Netflix, had veel fans die de term googelden (in feite waren de zoekopdrachten de afgelopen 24 uur wereldwijd met 100% gestegen) nadat het hoofdpersonage genoot van deze op vrouwen gerichte positie met zowel haar man en ex-vriend in de show. Het is een ingewikkelde liefdesdriehoek en seksuele fantasie , op zijn zachtst gezegd.
De techniek werd buitengewoon gunstig in beeld gebracht toen hoofdpersoon Billie met haar knappe ex Brad herinneringen ophaalde aan de 'beste seks van haar leven'. En fans zijn naar Twitter gegaan om te vragen, wat is deze seksuele tovenarij precies?
Iedereen googelt de coïtale uitlijningstechniek na het bekijken van #sexlife pic.twitter.com/xeyeN8hDeE 4 juli 2021
Panda Cupcake Recepten
Voor meer informatie vroegen we Isabelle Uren, een seksexpert van Bed Bijbel over hoe de coïtale uitlijningstechniek werkt en hoe u deze thuis kunt uitproberen.
Dus als je beste vibrator niet helemaal in orde is, wend je dan tot je partner, geliefde of favoriet seksspeeltje om te zien of deze techniek voor u werkt.
Wat is de coïtale uitlijningstechniek?
De coïtale uitlijningstechniek (CAT) is a seks positie waarbij de clitoris is uitgelijnd met de penis of vibrator in een positie die prioriteit geeft aan vrouwelijk genot. Het is vermeldenswaard dat hoewel de techniek traditioneel penetrerende penis-in-vagina-seks vereist, dat niet wil zeggen dat de positie niet zal werken met een vibrator, strap-on of een ander seksspeeltje als dat je voorkeur heeft. Om de rockende actie die de CAT vereist te vergemakkelijken, wil je misschien onze gids voor de beste glijmiddel om de beweging te vergemakkelijken.
'Laten we eerst even de tijd nemen om tv-programma's te waarderen die vrouwelijk seksueel genot in de schijnwerpers zetten!' onze seksexpert zei over de schijnwerpers van Sex/Life op CAT. 'De coïtale uitlijningstechniek is ontwikkeld door psychotherapeut Edward Eichel en wordt gebruikt in a onderzoeksstudie om mensen met vulva's te helpen meer orgasmen te bereiken en het aantal gelijktijdige orgasmen te verhogen door de stimulatie van de clitoris tijdens seks te verhogen.
'Het is geen geheim dat de clitoris de sleutel is tot een orgasme voor veel mensen met vulva's, en hoewel veel seksspeeltjes de clitoris in de schijnwerpers zetten, richten de meeste penetrerende seksposities zich op interne stimulatie.' Terwijl vrouwelijke masturbatie met speelgoed is gericht op vrouwelijk genot, er is geen reden waarom je orgasme ook geen prioriteit zou moeten hebben als je seks hebt met een partner. Dit is waar de CAT om de hoek komt kijken. In plaats van het stimuleren van de binnenkant van de vulva, richt de CAT zich puur op stimulatie van de clitoris met een wiegende beweging voor intenser genot.
Hoe doe je de coïtale uitlijningstechniek?
- Ga in de missionarishouding staan, maar laat je partner (of vibrator) iets hoger dan normaal zitten
- In plaats van in en uit te stoten, vraag je partner om zijn bekken omhoog te slijpen in een wiegende beweging (als je een vibrator gebruikt, volg dan dezelfde actie met je speeltje)
- Blijf doorgaan en geniet van het gevoel van schommelen tegen je clitoris, tot je een climax bereikt
'Het goede nieuws is dat als je de missionarispositie kent, je al halverwege bent!' Isabelle legt uit. De techniek voor het uitlijnen van de clitoris vereist een kleine versnellingswisseling van missionaris, met hopelijk middelhoge resultaten. Het is geweldig om te proberen voor degenen die het zich afvragen hoe een orgasme te krijgen? van missionaris als het niet zo gemakkelijk gaat. 'De partner die de clitorisstimulatie krijgt, ligt op hun rug, en de penetrerende partner neemt de bovenste positie in, tussen de benen van hun partner.
'In plaats van hun partner volledig in te gaan, beweegt de penetrerende partner zijn heupen verder op het lichaam van zijn partner. De exacte positie zal van persoon tot persoon verschillen, maar het belangrijkste is dat de penis of dildo naar beneden moet wijzen, waarbij het hoofd de vagina binnengaat en het onderste deel van de schacht op de clitoris van de ontvangende partner rust.
'De sleutel tot het ontsluiten van het orgastische potentieel van deze positie is de schurende of schommelende actie. Het toevoegen van wat van je favoriete glijmiddel in deze positie is een absolute must om de schacht soepel over de clitoris te laten glijden.'
Wat maakt de coïtale uitlijningstechniek zo plezierig?
De CAT is zo populair dankzij zijn handsfree karakter, zoals onze expert uitlegt. 'Stimulatie van de clitoris tijdens penetrerende seks vereist vaak het gebruik van een hand of seksspeeltje naar keuze. Hoewel dat een fantastische manier is om de gewenste stimulatie te krijgen, wil je soms in het moment zijn, met je handen vrij om rond te dwalen, en zonder iets tussen jou of je partner. Dit is waar de coïtale uitlijningstechniek echt uitblinkt.
roerbak kip en spek
'De CAT zorgt voor stimulatie van zowel de vagina als het bovenste deel van de vulva, inclusief de eikel van de clitoris, de clitoriskap en de kleine schaamlippen, die allemaal dicht zijn met prikkelbare zenuwuiteinden. De nabijheid en het tragere tempo versterken ook de intimiteit van het moment, wat voor beide partners opwindend kan zijn.'
Hoe de clitorale uitlijningstechniek onder de knie te krijgen, volgens een seksexpert
Het kan wat oefening kosten om de juiste hoek te vinden en de wiegende beweging naar beneden te krijgen, maar hier zijn enkele extra tips die kunnen helpen:
- Duik er niet direct in. Dit is waar, in de konijnenvibrators versus clitorisstimulatoren debat, clitorisstimulatoren komen tot hun recht. Zorg ervoor dat je opgewonden raakt door te beginnen met wat stimulatie - de opwinding zal de bloedstroom stimuleren, je clitoris vergroten en de sensaties versterken
- Als je de juiste hoek niet kunt krijgen, probeer dan een kussen onder de heupen van de ontvangende partner om hun schaambeen iets naar boven te kantelen en betere toegang tot hun clitoris te geven
- Communiceer eerlijk met je partner - vertel hem wat goed voelt en wat niet
- Als in tantrische seks , focus je op het genieten van het moment en de sensaties, en focus niet te veel op het hebben van een orgasme. Ja, orgasmes zijn geweldig, maar dat geldt ook voor alle sensaties onderweg!
Het is ook belangrijk om te onthouden dat niet alle functies voor iedereen werken, en als dit niet voor jou werkt, maak je geen zorgen - er zijn tal van andere geweldige functies om te ontdekken!