Maakt je baas je ongelukkig op je werk? Om te helpen hebben we deskundig advies ingewonnen over hoe om te gaan met een vreselijke baas.

Zelfs de grootste bazen kunnen soms oneerlijk zijn. Je hebt misschien te maken met een pestkop, een micromanager, een baas met woedebeheersingsproblemen of iemand die graag favorieten speelt.
Arbeidspolitiek en de bedrijfshiërarchie kunnen soms onrechtvaardig zijn en zijn natuurlijk frustrerend. Omgaan met een vreselijke baas kan zijn tol eisen van je geestelijke gezondheid en soms zelfs je carrière bedreigen.
gele erwtensoep met spek
TOT nieuwe studie uitgevoerd door TotalJobs van 2.000 werknemers onthulde dat 49% van de mensen hun baan opzegde vanwege hun manager en dat 24% nachtmerries had gehad vanwege hun manager.
Uit het onderzoek bleek ook dat 26% van de deelnemers geestelijke gezondheidsondersteuning heeft gezocht en 19% heeft gevraagd om teams te verplaatsen.
Ellie Green, arbeidsdeskundige bij TotalJobs, zei over het onderzoek: 'De top vijf van grieven die werknemers hadden met hun managers waren: favorieten spelen, collega's achter hun rug om respectloos behandelen, informele bedreigingen uiten, de eer opeisen voor het werk van anderen en collega's in het openbaar bekritiseren. .'
Om de situatie effectief aan te pakken, hebben we een lijst samengesteld met dingen die u kunt doen om een oneerlijke baas op de werkplek aan te pakken. Hier zijn enkele tips voor het omgaan met oneerlijkheid op de werkplek, van het zoeken naar hulp bij personeelszaken tot het aanpakken van het probleem door met uw baas te praten.
1. Geef jezelf niet de schuld
Als werknemer ben je geneigd het met je baas eens te zijn. 'Ja, oké', 'Ja, ik ben het ermee eens', je reageert automatisch, zelfs als ze je capaciteiten uitschelden. Geef jezelf niet automatisch de schuld omdat je baas vindt dat je je werk niet goed genoeg doet. Je zult jezelf vertragen en je zelfvertrouwen aantasten.
2. Emotioneel onthecht
Je baas is gewoon een collega hoger op de ladder, geen ouderfiguur. Misschien gaven ze je je eerste grote doorbraak, maar dat betekent niet dat je ze je onwankelbare loyaliteit verschuldigd bent. Leer jezelf emotioneel los te koppelen van deze persoon en hun woorden zullen niet hetzelfde gewicht dragen.
Succescoach Rebecca Lockwood: 'Soms kunnen we in onszelf verstrikt raken. Soms is het echter helemaal niet persoonlijk en kan het te maken hebben met een andere factor waar je geen weet van hebt en waar je geen controle over hebt. Dit onthouden kan een enorm verschil maken in hoe je over de situatie denkt.'
3. Praat met je baas
Hoewel dit misschien ontmoedigend lijkt, moet je een objectief gesprek hebben met je baas. Het is beter om het uit te spreken en het probleem aan te pakken, in plaats van te zwijgen vanwege angst of een ongemakkelijk gesprek.
geroosterd lamsvlees met aardappelen
Ellie adviseert: 'Als u zich op uw gemak voelt, kunt u rustig en professioneel met uw baas praten en aangeven hoe hun gedrag uw werkplezier of uw welzijn beïnvloedt.' Voordat je een afspraak met je baas maakt, stelt Ellie voor dat je 'advies inwint bij een vertrouwde vriend of collega'.
Ze vervolgde: 'Als je bang bent dat je wordt gezien als 'roddelend' door over je baas op het werk te praten, voel je je misschien meer op je gemak als je het probleem bespreekt met iemand die helemaal niet met je samenwerkt.'
4. Begrijp hoe ze communiceren
Observeer je baas. Begrijp hoe ze communiceren, hun gedragskenmerken, hun voorkeuren en huisdierenhaat. Hoe meer je stijl aansluit bij zijn manier van werken, hoe groter de kans dat je op de werkvloer terechtkomt.
Rebecca Lockwood zei: 'Begrijpen hoe anderen communiceren en liever informatie ontvangen, zal helpen. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld erg visueel ingesteld, sommigen luisteren liever naar dingen, sommigen horen graag en anderen denken liever na.
'Luister en kijk hoe ze informatie het liefst lijken te ontvangen en probeer in de toekomst op deze manier te communiceren.'
5. Bedek je sporen
Soms is het moeilijk te zeggen of je baas je aan het pesten is of dat je gewoon veel fouten hebt gemaakt. De manier om te testen is door je sporen uit te wissen en zo hard mogelijk te werken. Als je je werk verbetert en je wordt nog steeds lastiggevallen door je baas, is het tijd om actie te ondernemen.
wanneer is het zondag 2019
6. Leg de zaak voor aan Human Resources
Als je echt denkt dat je oneerlijk behandeld wordt door je baas, is het tijd om met iemand te praten. Elk bedrijf zal een systeem hebben om wangedrag van werknemers aan te pakken.
Ellie zei: 'Als je denkt dat het gedrag in kwestie wordt geclassificeerd als pesten of intimidatie, of als het een situatie is die niet kan worden opgelost tussen jou en je manager, neem dan contact op met je afdeling Human Resources (HR). Als je je klacht vertrouwelijk wilt houden, moet HR dat respecteren.'
In de meeste gevallen kunt u het beste contact opnemen met uw interne HR-team voor advies. HR zal u waarschijnlijk adviseren om eventuele incidenten op het werk te registreren, en daarom moet u, als u het gevoel heeft dat u oneerlijk wordt behandeld, elke keer in een dagboek noteren wat er gebeurt en wanneer.
In bepaalde gevallen kan het nodig zijn om de zaak verder voor de rechter te brengen, bijvoorbeeld als u op de werkvloer te maken heeft met discriminatie op grond van ras of geslacht.
7. Houd je hoofd omhoog
Als geen van deze tips werkt, kun je alleen maar je hoofd omhoog houden. Laat je baas zien dat je sterker bent dan zijn of haar persoonlijke problemen en dat je er bent om je werk te doen. Je verdient het niet om oneerlijk behandeld te worden en een positieve houding zal ervoor zorgen dat je dat ook niet zult doen.