Een droomvoer is een alternatieve manier om je baby de hele nacht te voeden.
Je kunt de droomvoedingsmethode gebruiken, of je nu borstvoeding geeft of flesvoeding geeft, zodat iedereen het kan proberen.
rucola en parmezaanse salade
Het betekent dat moeders (of vaders als ze een fles gebruiken) hun baby kunnen voeden terwijl ze slapen in plaats van ze wakker te maken.
Je hebt misschien gehoord van dromen voeden en je afgevraagd wat het is en of het iets is dat je kunt doen, omdat het kan klinken als een stedelijke mythe met de ongrijpbare belofte van een volledige nachtrust.
We zijn hier om u te vertellen wat dromen voeren precies is en hoe u (veilig) zelf een droomvoer kunt proberen.
Bovendien hebben we exclusief met een baby-expert gesproken over de vraag of droomvoeding iets is wat moeders zouden aanbevelen om met hun kleintje te proberen.
Wat is een droomfeed?
Credit: iStockphoto
Een droomvoer is de theorie dat als je je slapende baby zachtjes wakker maakt net voordat je naar bed gaat, idealiter rond 11.30 uur, en hem aanmoedigt om meer melk te nemen, dan blijven ze de hele nacht slapen.
De truc is om ze niet volledig wakker te maken, maar hun instincten te helpen in te trappen. Baby's kunnen dit meestal doen zonder hun ogen te openen en lekker slaperig te blijven.
Het idee is dat de baby dan een volle buik heeft en niet om 02.00 uur wakker hoeft te worden voor nog een voeding - wat, ongelooflijk, voor jou een goede nachtrust kan betekenen!
In theorie klinkt dit allemaal fantastisch, en er zijn veel moeders die zweren bij de methode, maar het werkt absoluut niet voor elk gezin dus reken hier niet op als een zeker ding, of wees teleurgesteld als het niet werkt met je baby.
Hoe voer veilig te dromen
Credit: Getty
hoe je een chocoladefondue maakt
Een droomvoer vereist een delicaat evenwicht tussen het wakker maken van je baby, zodat hij veilig kan drinken en hem niet volledig wakker maakt. De beste manier om dit te doen is om hun wortelreflex te activeren door hun wang te strelen met je tepel of speen, of zachtjes hun handpalmen of voetzolen te strelen.
Als je klaar bent om ze te voeren, zorg er dan voor dat hun hoofd omhoog is en dat je ze rechtop houdt. Het is gevaarlijk om een baby te voeden terwijl ze liggen of diep slapen als ze kunnen stikken.
Na de droomvoeding, neem je een paar minuten om je baby rechtop te laten rusten zodat alle lucht kan ontsnappen en hun melk naar beneden kan gaan.
Werkt droomvoeding?
Credit: Getty
Droomvoeding kan heel moeilijk te beheersen zijn en hangt echt af van het temperament van elke individuele baby.
Het zal nogal wat pogingen kosten voordat je er grip op krijgt, maar eenmaal onder de knie kan je partner het zelfs overnemen met een fles die je een nog betere nachtrust geeft.
Een probleem dat je kunt tegenkomen is dat de diepste slaapcyclus meestal vóór middernacht is, dus het kan een worsteling zijn om je baby de juiste hoeveelheid te wekken. Als je de droomvoeding onder de knie krijgt, kan je baby ook afhankelijk worden en in de toekomst moeite hebben om de nacht door te slapen.
We spraken exclusief met Jo Wiltshire, een expert voor kinderopvang.nl, voor haar visie op droomvoeding.
‘Met droomvoeding is het lastig. Ik zou zeggen dat het kan werken als een oplossing op korte termijn voor pasgeborenen en jongere baby's, maar ook op de lange termijn problemen kan veroorzaken omdat het onbedoeld 's nachts wakker kan worden en een afhankelijkheid kan creëren die er niet bij hoefde te zijn.
‘Vaak werkt het toch niet, omdat de baby wakker wordt voor een ander voer, zelfs als ze hun‘ droomvoer ’hebben gehad. Na ongeveer vier maanden verandert de slaapcyclus van de baby en kunnen ze moeilijk wakker worden voor uw ‘schema’ en zullen ze niet genoeg melk nemen om als een echte ‘voeding’ te tellen, zelfs als ze dat doen.
‘Experimenteer in de vroege dagen met dromen - kijk hoe het temperament en de nachtelijke patronen van je baby erbij passen, en als het voor jou werkt, is er niets schadelijk aan. Als het leidt tot een tevreden baby en een meer uitgeruste baby, ga er dan mee akkoord.
robots en cupcakes
'Maar op de lange termijn zou ik zeggen dat het belangrijk is dat je baby zich' s nachts zonder voeding kan nestelen en slapen - na ongeveer vier maanden begin je de nachtvoeding te verminderen en ga je na ongeveer 10 maanden weg van hen helemaal.
‘Dit betekent dat je baby een vaste slaper wordt en dat je ook een betere nachtrust krijgt, zonder de noodzaak van het vooraf laden van feeds die je baby misschien niet eens wil of nodig heeft.’
Heb je ooit geprobeerd dromen te voeden? Zou je het proberen? Laat het ons weten in de reacties hieronder