16 beste sportbeha's om u te helpen rennen, springen en springen met een schokvrij vertrouwen

Onze beproefde verzameling van de beste sportbeha's omvat alle activiteiten, of je nu een yogakonijn of een HIIT-held bent

(Afbeelding tegoed: toekomst)

Het vinden van de beste sportbeha's kan een lastige zaak zijn. Het doel van het spel als het gaat om sportbeha's is om je beste troeven dicht bij je borst te houden. Een goede zal ze naar je lichaam houden en ondersteunen, zodat ze niet in de weg zitten of, erger nog, je pijn bezorgen tijdens het sporten.

Om die reden leggen de beste sportbeha's de nadruk op ondersteuning (terwijl als je op zoek bent naar een van de beste arm voor dagelijks gebruik ligt de nadruk op vorm en lift, evenals op ondersteuning). Dit kan op verschillende manieren worden geleverd, maar de meest populaire methoden zijn door middel van brede schouderbanden, racerbacks of beugels.

Er is ook de vraag of je een beha moet kopen die je buste ook ondersteunt door middel van inkapseling of compressie. Of, inderdaad, een bounce-proof mix van beide technologieën. Ondersteuning en comfort zijn vooral belangrijk voor diegenen die beha's nodig hebben voor grote bustes of als je op zoek bent naar de beste bh's voor rugvet .

Om winkelen een veel gemakkelijker vooruitzicht te maken dan uw volgende training, hebben we de beste sportbeha's op de proef gesteld. Om je een betrouwbare samenvatting te geven, droegen we ze voor nordic walking, pilates (als je een fan bent, lees dan onze gids voor pilates en afvallen ), tijdens het testen van de beste oefeningen om buikvet te verliezen , en zelfs tijdens zeer zweterige HIIT-sessies.

Of je nu gezegend bent met een grote of kleine buste, van niets liever houdt dan 7 uur 's ochtends 5k, of meer thuis bent op je yogamat, je zult het belang van een geweldige sport-bh begrijpen. En, belangrijker nog, het verschil dat het kan maken voor uw training. Als je de juiste set hebt, kun je het meeste uit je trainingen halen, dus nadat je de beste sportbeha voor je hebt gevonden, kun je onze handleidingen voor de beste leggings en beste hardloopschoenen te.

Zo vind je de beste sportbeha voor jou

Dit zijn de drie belangrijkste dingen om te overwegen bij het kopen van de beste sport-bh's:

• Fit: De beste sportbeha's moeten strakker zitten dan alledaagse beha's om extra ondersteuning te bieden. Maar niet zo knus dat het beweging of ademhaling beperkt. Dit is vooral belangrijk bij het winkelen voor de beste sportbeha's voor grotere borsten. Zorg ervoor dat u weet hoe u de bh-maat moet meten voordat u de investering doet. Het is ook goed om te weten hoe je bh's moet wassen om te voorkomen dat die van jou in de droger krimpen.
• Gevolg: De hoeveelheid ondersteuning die u nodig heeft, hangt af van wat u van plan bent, net zoals winkelen voor de beste jeans of een stuk voor een capsule garderobe . Lage impact verwijst naar langzaam bewegende activiteiten zoals wandelen en krachttraining. Hoge impact omvat bijvoorbeeld sprinttraining en burpees. Medium impact is alles daar tussenin - denk aan dansen, fietsen of joggen.
• Compressie versus inkapseling: Er zijn twee belangrijke termen waar u op moet letten bij het kopen van de beste sportbeha's: compressie en inkapseling. Compressie werkt door je borsten naar je borst te trekken, terwijl inkapseling verwijst naar de manier waarop sportbeha's de borsten in twee afzonderlijke cups houden. De laatste is het meest geschikt voor grotere bustes, maar sommige beha's bieden een mix van beide, voor een extra stevige grip.

Beste sportbeha's zoals aanbevolen door onze experts

(Afbeelding tegoed: Panache)

1. Panache voorgevormde sportbeha met beugel

Beste sportbeha voor de meeste mensen

Specificaties:

Maten:Rugmaten 28-40, cupmaten C-J Materiaal:49% polyamide, 36% polyester, 15% elastaan ​​(alle materiaaldetails exclusief biezen) Bedrade:Ja Mag in de wasmachine:Niet doen Adviesprijs:$ 70 / £ 42

Redenen om te kopen:

+Beugel biedt extra ondersteuning+Gedempte riem en band

Redenen om te vermijden

-Valt een beetje klein uit

De zorgvuldig ontworpen Panache Sports Molded Underwired Bra is geschikt voor alle bustes en biedt ondersteuning zonder de borsten te comprimeren of te beperken terwijl ze bewegen. Het houdt en behoudt zijn vorm door drie synergetische ontwerpelementen op te nemen: lichte vulling, beugels en voorgevormde cups. De voorgevormde beugelbeha heeft ook luchtige, zachte bandjes en naadloze binnencups voor maximaal comfort. Dat gezegd hebbende, het grootste, meest onderschatte voordeel zijn de wasinstructies op de band, zonder knagende labels. Zonder twijfel een van de beste sportbeha's die je kunt kopen.

welke taarten kun je maken met bloem

(Afbeelding tegoed: vijgenbladeren)

2. Anita Active Extreme Control-sportbeha

Beste sportbeha om in te springen

Specificaties:

Maten:Rugmaten 30-44, cupmaten B-FF Materiaal:62% polyamide, 21% polyester, 5% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 69 / £ 54

Redenen om te kopen:

+Inclusief maatvoering+Ondersteuning voor hele kopjes

Redenen om te vermijden

-Volumineuze rugbevestiging

De Anita Active Extreme Control-sportbeha is een van de beste beha's om in te springen, van de beha's die we hebben geprobeerd.

Gemaakt van lichtgewicht, ademend materiaal met geperforeerde mesh zijkanten, dit is een beha die hard werkt om je koel te houden. Sterker nog, zowel de cups als de band zijn gevoerd met een superzachte badstofdoek voor maximaal comfort.

De cups van de Anita Active Extreme Control sportbeha zijn vrij van vulling en zijn gemaakt in drie afzonderlijke delen. Dit zorgt er niet alleen voor dat elke borst volledig is ingekapseld in de cup voor morsbestendige ondersteuning, maar creëert ook een afgeronde vrouwelijke vorm. Met drie sets haak- en oogsluitingen, is de brede rugband omvangrijker dan je gemiddelde beha, maar de moeite waard voor de hoogwaardige ondersteuning.

(Afbeelding tegoed: Adidas)

3. Adidas Don't Rest Alphaskin gewatteerde bh

Beste betaalbare sportbeha

Specificaties:

Maten:2XS-4X Materiaal:70% gerecycled polyester, 19% polyester, 11% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 35 / £ 18,34

Redenen om te kopen:

+Uitneembare voorgevormde cups+Uitgebreid maatbereik

Redenen om te vermijden

-Beperkte kleurkeuze

Deze stijl met medium ondersteuning lijkt meer op een crop-top dan op een beha en maakt gebruik van een superelastische mix van elastaan ​​om je buste vast te zetten. Het grootste deel van de ondersteuning komt van de racerback, die het gewicht van je borsten verdeelt en toch volledige bewegingsvrijheid biedt.

Zoals je van Adidas mag verwachten, is de stof gericht op technologie, gecombineerd met een power-mesh voering met vochtabsorberende eigenschappen om je koel en comfortabel te houden, hoe zweterig je training ook is. Een eigenschap die dit ook tot een van de beste sportbeha's voor de zomer maakt.

De uitneembare vulling is slim verborgen aan de zijkanten en geeft je de mogelijkheid om je buste een boost te geven. Vooral handig als je borsten van verschillende grootte hebt - je kunt er altijd een in laten en er een uitnemen om de boel gelijk te maken.

(Afbeelding tegoed: Amazon)

4. Runderwear Easy-On hardloopbeha

Beste sportbeha met inkapseling

Specificaties:

Maten:30E-40H Materiaal:68% Polyamide, 32% Elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 75 / £ 55

Redenen om te kopen:

+Indrukwekkende ondersteuning+Flatterende vorm

Redenen om te vermijden

-Niet verkrijgbaar in A- of B-cups

Deze beha is misschien ontworpen met het oog op hardlopen, maar we kunnen bevestigen dat hij de uitdaging ook aankan met andere high-impact oefeningen. We hebben die van ons getest bij trampolinespringen, fietsen en badmintonnen en we zijn serieus onder de indruk van de mate van ondersteuning. Gewatteerde schouderbanden en een brede onderband zijn comfortabele en doordachte details, vooral als je een grotere buste hebt. Twee afzonderlijke, ingekapselde cups zorgen ervoor dat grotere cupmaten niet platgedrukt of platgedrukt aanvoelen, in plaats van een flatterende vorm te creëren. Wel valt hij hoog aan de voorkant in vergelijking met andere sportbeha's, wat zijn voor- en nadelen heeft. Het betekent morsbestendige beveiliging en minimaal decolleté, maar ook dat het een beetje te zien is als je een vest draagt.

Krediet: Under Armour

5. Under Armour Mid Armour Crossback-sportbeha

Beste compressie sportbeha

Specificaties:

Maten:XS-XL Materiaal:87% polyester/13% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 35 / £ 30

Redenen om te kopen:

+Kwaliteitsstof+Ondersteunende pasvorm

Redenen om te vermijden

-Maatvoering is niet rechttoe rechtaan

Als je op zoek bent naar een compressie-sportbeha die je veel veiligheid biedt, dan is dit onze topkeuze. Vanaf het moment dat je hem om je buste trekt, voelt hij ondersteund, comfortabel, met het naadloze ontwerp dat als een tweede huid op zijn plaats zit. Het elastiek onder het boek is strak maar niet beperkend, en de kussentjes in de cups vormen zich naar de contouren van je lichaam. Het houdt je borst stevig op zijn plaats tijdens het sporten, wat zorgt voor een veel comfortabelere en veel minder zelfbewuste hardloop- of sportschoolervaring. Het is een beetje aan de kleine kant, dus het kan de moeite waard zijn om een ​​maat groter te nemen als je op het punt staat een maat te bestellen. De stof is ademend en zacht, met het keyhole-detail aan de achterkant voor een modieuze afwerking.

(Afbeelding tegoed: Stilte)

6. Hush Selene bedrukte sport-bh

Beste draadloze sportbeha

Specificaties:

Maten:XS-XL Materiaal:78% ECONYL Gerecycled Polyamide, 22% Elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 56 / £ 39

Redenen om te kopen:

+Stijlvol ontwerp+Echt comfortabel

Redenen om te vermijden

-Niet genoeg ondersteuning voor grotere bustes

Comfort is het doel van het spel met Hush's Selene Printed Sports Bra, waarbij stijl op een goede tweede plaats komt. Zonder beugels en met een pasvorm die meer op een knuffel dan op een bankschroef lijkt, is het een genot om te dragen, vooral in vergelijking met andere sportbeha's die we hebben geprobeerd. Om deze reden is het alleen echt geschikt voor lichte oefeningen zoals yoga en pilates, vooral als je een grotere buste hebt. Het blijft heel goed op zijn plaats tijdens nog grotere stukken, wat betekent dat er geen aanpassingen nodig zijn. Maximale stijlpunten voor zijn chique strappy achterkant, waardoor hij ook onder een zomerjurk of lage rugtop kan worden gedragen tijdens het boodschappen doen. Het grootste deel van de stof is gemaakt van gerecyclede stoffen, waaronder afgedankte visnetten, zodat je ook je steentje kunt bijdragen aan de planeet.

(Afbeelding tegoed: Amazon)

7. Shock Absorber Active Multi Sports Support Bra

Beste sportbeha voor high-impact oefeningen

Specificaties:

Maten:Rugmaten 30-40, cupmaten B-HH Materiaal:49% polyester, 45% polyamide, 6% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 69 / £ 39

Redenen om te kopen:

+Inclusief maatbereik+Volledig te openen achterkant voor gemak

Redenen om te vermijden

-Kan klein vallen

Actieve types, luister. De Shock Absorber Active Multi Sports Support Bra is uw ultieme high-support oplossing voor een breed scala aan oefeningen en sporten. Het belangrijkste verkoopargument is de volledig te openen rug met dubbele sluiting, waardoor je gemakkelijk een beha kunt aan- en uittrekken, zonder afbreuk te doen aan de ondersteuning van de racerback. Het enige kleine nadeel is dat de bovenste sluiting een beetje onhandig is om vast te zetten.

Deze beste sportbeha zonder beugels en vulling houdt je borsten dicht bij je lichaam voor een veerkrachtige ondersteuning. De schouderbanden zijn gewatteerd voor maximaal comfort en relatief smal voor een sportbeha, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden verborgen onder de banden van je trainingsvest.

Krediet: Lululemon

8. Lululemon Swift Speed-bh met hoge ondersteuning

Beste sportbeha voor hardlopen

Specificaties:

Maten:32A-40DD Materiaal:56% nylon, 44% lycra-elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 88 / £ 78

Redenen om te kopen:

+Buigt niet tijdens het dragen+Laat geen sporen achter

Redenen om te vermijden

-Hoge prijs

Verpletter je PB in stijl door deze bh met hoge ondersteuning toe te voegen aan je hardloopset. Het eerste wat ons opviel was de haak- en oogsluiting aan de achterkant. Het klinkt als een klein detail, maar als je het warm en bezweet hebt na een run, is het laatste waar je energie voor hebt, uit je sportbeha wiebelen. Het voelt als een tweede huid, vooral dankzij de zachte stof en 'no distraction underband', en beweegt niet of graaft niet in tijdens het hardlopen. De voorgevormde cups zijn een leuk detail, wat betekent dat kleinere bustes niet worden afgeplat en een mooie gladde vorm onder de topjes creëren. Ze helpen ook om het stuiteren te verzachten, zodat er minder impact is als je op de trottoirs beukt.

Krediet: zweterige Betty

9. Zweterige Betty Stamina-sportbeha

Beste sportbeha voor middelzware oefeningen

Specificaties:

Maten:XS-XL Materiaal:91% polyamide, 9% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 40 / £ 35

Redenen om te kopen:

+Hightech stof+Uitgebreid schaduwbereik

Redenen om te vermijden

-Snel uitverkocht

De Stamina Sports Bra van Sweaty Betty helpt u het gewicht van uw schouders te halen en heeft meer dan 1.000 beoordelingen verzameld om de 4,4-sterrenstatus te bereiken.

Zoals je van Sweaty Betty mag verwachten, werkt dit niet alleen goed, maar ziet het er ook goed uit, dankzij de brede kleurkeuze en opvallende wafeldetails. Veel meer dan een ontwerpdetail, de wafelstof is over de rug, borst en maten geplaatst om te helpen bij het ademend vermogen. Combineer dat met zweetafvoerende stof en je hebt een droge, comfortabele workout.

Deze bh drukt je borsten dicht tegen je lichaam aan, terwijl de naadloze randen het risico op wrijving of schuren minimaliseren.

hoe je makkelijke chocolade brownies maakt

(Afbeelding tegoed: H&M)

10. H&M naadloze sport-bh

Beste sportbeha voor low-impact oefeningen

Specificaties:

Maten:XS-L Materiaal:88% polyamide, 12% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 17,99 / £ 12,99

Redenen om te kopen:

+Trendy kleurkeuzes+Verwijderbare vulling

Redenen om te vermijden

-Kan snel uitverkocht raken

Als je het activewear-aanbod van H&M nog niet hebt ontdekt, mis je een truc. Het is niet alleen echt betaalbaar (prijzen beginnen rond de $ 10 / £ 10 voor shorts), maar de producten werken echt.

Neem bijvoorbeeld deze sportbeha. De zachte stof, de diepe halslijn en het draadloze ontwerp zorgen ervoor dat het meer op een bralette lijkt dan op een sport-bh, wat perfect is voor low-impact activiteiten zoals yoga en pilates. De volledig gevoerde cups zijn voorzien van uitneembare inzetstukken, zodat je de look kunt veranderen afhankelijk van hoeveel vorm of ondersteuning je wilt. Het valt een beetje groot, dus we raden aan een maat kleiner te nemen als je tussen twee maten in zit. Dat gezegd hebbende, zal een groter formaat een grotere dekking bieden.

(Afbeelding tegoed: Freya)

11. Freya dynamische sport-bh

Beste sportbeha voor grotere borsten

Specificaties:

Maten:Rugmaten 28-38, cupmaten D-J Materiaal:68% polyamide, 26% polyester, 6% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Niet gespecificeerd door merk Adviesprijs:$ 64 / £ 34

Redenen om te kopen:

+Inclusief maatvoering+Comfortabel om te dragen

Redenen om te vermijden

-Valt groot op de achterkant

Niet alle beste sportbeha's zijn inclusief als het gaat om maatvoering, dus we waren verheugd om te zien dat dit hardwerkende nummer oploopt tot maat 38J. Een van de beste sportbeha's voor grote borsten, minimaliseert het schudden voor zelfs de grootste maten zonder concessies te doen aan het comfort. Het is allemaal te danken aan de kleine details, zoals een brede onderband (die niet graaft in of striemen op je huid achterlaat), gewatteerde banden en sluitingen met zachte achterkant. Het gebrek aan acceptatie helpt ook.

Het valt een beetje groot op de rug, dus maat daar beneden en hoger in de cup in vergelijking met je gebruikelijke maat. Als je niet zeker weet wat je bh-maat in het algemeen is, biedt Bravissimo gratis, online bh-aanpassingen aan met een van hun behulpzame klantenservice-adviseurs.

(Afbeelding tegoed: Falke)

12. Falke Shape Melange sport-bh voor dames met lage steun

Beste sportbeha voor kleinere bustes

Specificaties:

Maten:XS-XL Materiaal:43% polyamide, 42% polyester, 15% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 60 / £ 55

Redenen om te kopen:

+Super comfortabel+Eenvoudig aan te passen

Redenen om te vermijden

-Maatvoering is een beetje verwarrend

Een voor de yogakonijntjes, deze probleemloze bh houdt je buste perfect op zijn plaats terwijl je door je zonnegroeten stroomt. De verstelbare rugband garandeert de perfecte pasvorm en is, omdat hij smal is, mooi en gemakkelijk te verbergen onder je gymtop.

Dankzij de dubbellaagse stof droogt deze sportbeha in recordtijd - iets wat fans van hot yoga zullen waarderen.

Omdat het is ontworpen met kleinere borsten in gedachten, biedt het niet genoeg ondersteuning voor grotere borsten om in te sporten. Dat gezegd hebbende, als je op zoek bent naar een knusse slaap-bh of iets om in huis te dragen, dan is dit misschien gewoon voor jou zijn.

Wist je dat Falke ook leggings doet? Bekijk onze volledige Falke Impulse hardlooplegging review

(Afbeelding tegoed: Triumph)

13. Triumph Triaction Extreme Lite

Beste sportbeha in grote maten

Specificaties:

Maten:34A-36F Materiaal :79% polyamide, 21% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 49,50 / £ 40

Redenen om te kopen:

+Volledig ondersteunende stijl+Multiway bandjes

Redenen om te vermijden

-Cupmaat valt een beetje groot uit

Briljant om grotere bustes te verbergen tijdens veerkrachtige cardiosessies, deze bh kapselt elke borst in in een aparte cup voor gerichte ondersteuning. Het is niet verrassend dat shoppers hem prijzen als een van de beste sportbeha's voor grote borsten.

gebakken halloumi-recepten

De volledig verstelbare banden zijn speciaal ontworpen om pijnlijke schouders te voorkomen en zitten boordevol vulling. Ze kunnen ook gemakkelijk gekruist worden voor een stevigere pasvorm.

Lichtgewicht en ademend, de mesh-stof helpt vocht van het lichaam weg te voeren, waardoor je koel en droog blijft.

Als je je beha draagt ​​in plaats van een topje, hebben sommige kleurstellingen zelfs lichtreflecterende patronen, zodat je zichtbaar blijft als je in het donker hardloopt.

(Afbeelding tegoed: Nike)

14. Nike FE/NOM Flyknit niet-gewatteerde sport-bh voor dames met hoge ondersteuning

Beste sportbeha voor extra stevige ondersteuning

Specificaties:

Maten:XS-XL Materiaal:Voorkant: 100% nylon, achterkant: 61% nylon, 39% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 80 / £ 69,95

Redenen om te kopen:

+Lekker rekbaar+Hoge dekking

Redenen om te vermijden

-Kan lastig zijn om aan en uit te gaan

Nike levert altijd prestaties, en deze hoogwaardige sportbeha is daarop geen uitzondering. Het werkt met compressie, waarbij je borsten dicht bij je lichaam worden getrokken om beweging te minimaliseren, of je nu ter plekke jogt of burpees maakt. De gebreide stof zorgt voor net genoeg stretch om je comfortabel te houden zonder afbreuk te doen aan die allerbelangrijkste ondersteuning.

Volledig naadloos, je hoeft je geen zorgen te maken over probleempjes of wrijving terwijl je kilometers maakt tijdens je volgende run, en het betekent dat het ook bijna onopgemerkt blijft onder sportvesten en t-shirts. Bestel je gebruikelijke maat voor een nauwsluitende pasvorm die niet omhoog of omlaag gaat als je beweegt. Prijzig maar elke cent waard, dit is een van de beste sport-bh's die er zijn.

(Afbeelding tegoed: M&S)

15. M&S Goodmove sportbeha zonder beugel met extra hoge impact

Beste sportbeha met voorsluiting

Specificaties:

Maten:32A-42E Materiaal:67% polyester, 19% polyamide en 14% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 42,50 / £ 25

Redenen om te kopen:

+Bevestiging aan de voorkant+Stijlvol ontwerp

Redenen om te vermijden

-Zip kan wrijven

Goed nieuws! Als je sportbeha's die alleen aan de achterkant moeilijk te manoeuvreren vindt, heb je geluk. M&S' Goodmove Extra High Impact Sportbeha zonder beugel heeft een ritssluiting aan de voorkant, dus het is net zo gemakkelijk aan te trekken als je jas.

Geschikt voor high-impact workouts, de geribbelde onderband werkt hand in hand met de racerback om stuiteren te minimaliseren. Volledig bedekkende cups helpen je ook om je volledig veilig te voelen. Deze mooie bloemenprint brengt de tropen naar zelfs de koudste ochtendworkouts, maar als het kwik stijgt, kun je er zeker van zijn dat de vochtafvoerende stof je koel houdt.

(Afbeelding tegoed: Tala)

16. Tala Zahara Bra

Beste milieuvriendelijke sportbeha

Specificaties:

Maten:XS-XL Materiaal:92% upcycled polyamide, 8% elastaan Bedrade:Niet doen Mag in de wasmachine:Ja Adviesprijs:$ 30 / £ 30

Redenen om te kopen:

+Gemaakt van upcycled stof+Hoog dekkend model kan in plaats van een top worden gedragen

Redenen om te vermijden

-Schoudernaden kunnen een beetje ingraven

Als je duurzamere modekeuzes wilt maken, is deze sportbeha een grote stap in de goede richting. Door geüpcycled polyamide te gebruiken om hun Zahara-stijl te creëren, bespaart Tala 28 liter water en 1,5 kg CO2 in vergelijking met niet-geüpcycled polyamide. Indrukwekkend, hè?

Dankzij de hoge hals en ritssluiting is deze stijl serieus sportief en een leuke manier om je trainingsgarderobe te upgraden. Het is echter omvangrijk, dus het kan het beste als een top worden gedragen in plaats van gelaagd onder een vest of T-shirt. De compressiepasvorm werkt samen met verwijderbare vulling om je borst goed te beschermen terwijl je geniet van je training.