(Afbeelding tegoed: Getty)
Met weken aan een stuk thuis en sportscholen in het hele land die tot ten minste juli gesloten zijn, zijn we allemaal begonnen met thuistrainingen.
En met zoveel technologie tot onze beschikking om ons te helpen, is het voor ons nog nooit zo eenvoudig geweest om te doen.
lams- en linzenstoofpot
At-home workout-apps, YouTube-tutorials en zelfs live videosessies hebben ons allemaal fit gehouden terwijl we thuis vastzaten in lockdown.
Het is zelfs een geweldige tijd geweest voor degenen die eerder relatief zittend hebben gezeten om wat langzame fitnesssessies uit te proberen, aangezien velen van ons wat extra tijd hebben gehad.
Dus we zijn dol op deze vijfsterren-fitness-app voor thuis die we momenteel helemaal gratis kunnen uitproberen.
Peloton-app: alles wat je moet weten
Voor iedereen die van Peloton heeft gehoord, kent u waarschijnlijk alleen de spinninglessen en virtuele fietstrainingen.
De fitnessregime veroverde de wereld stormenderhand toen het werd gelanceerd en een populaire optie werd de afgelopen jaren.
Maar de Peloton-app biedt zoveel meer dan alleen fietsen, en je hoeft zelfs geen uitrusting te kopen om ervan te profiteren.
Een foto geplaatst door op
De Peloton fitness-app wordt compleet geleverd met duizenden trainingsvideo's over alle verschillende categorieën, waaronder kracht, cardio, hardlopen en wandelen, fietsen, bootcamp, yoga en meditatie en zelfs een gedeelte voor buitentrainingen.
Elke categorie heeft talloze opties om uit te kiezen, met trainingsduur variërend van vijf minuten tot een half uur en heel veel echt enthousiaste en bemoedigende fitnessinstructeurs.
En de meeste trainingen zijn ingesteld op leuke en diverse afspeellijsten, waarbij het muziekgenre wordt weergegeven in de info, zodat gebruikers kunnen beslissen of het voor hen is of niet voordat de training begint.
Beoordelingen pelotonklassen
' Ik hou elke dag van mijn peloton digitaal!' lyrisch over een gebruiker. 'Van meditatie en yoga tot een wandeling/rennen op het loopvlak van de sportschool en fietsen op mijn spinfiets, deze app heeft alles wat ik nodig heb om een complete workout te krijgen.
‘Peloton bestrijkt alle aspecten van fitheid van lichaam en geest, op een leuke, motiverende en gemeenschappelijke manier. Ik kijk ernaar uit om het dagelijks te gebruiken, en sinds ik het heb, heb ik genoten van lichaamsbeweging! '.
' Perfect voor mij!' nog een toegevoegd. 'Ik ben nog maar net begonnen met het gebruik van deze app, ik heb het abonnement een paar dagen geleden gekocht, en I LOVE it!
'Ik reis de hele tijd en ik verblijf constant in hotels, ik wilde echt iets dat het gemakkelijker/spannender zou maken om te trainen in de sportschool van het hotel. Dit doet precies dat!
‘Ik ben gemotiveerd om elke dag te sporten. Ik heb eigenlijk geen apparatuur, dus als ik niet op reis ben, gebruik ik de lichaamsgewichttrainingen en de audio om mijn routine bij te houden '.
Peloton lidmaatschap en prijs
De app is beschikbaar op Apple, Android, Google Chromecast, Amazon Fire TV en Android en biedt momenteel een gratis Peloton-proefperiode van 30 dagen, zodat gebruikers het kunnen uitproberen voordat ze zich committeren.
hoe je ontbijtpannekoeken maakt
En als je er net zoveel van houdt als wij, kost het daarna slechts £ 12,99 per maand als je je eraan wilt houden.
Hierdoor is onze lockdown net iets sneller voorbij gegaan!