De beslissing over wanneer en hoe te stoppen met borstvoeding is voor elke moeder persoonlijk en moet gebaseerd zijn op wat het beste werkt voor u en uw baby. Baby-expert en opvoedmentor Rachel Fitz-Desorgher bespreekt hoe de situatie moet worden aangepakt als het juiste moment aanbreekt.
Voor alle moeders die borstvoeding geven, komt er een moment waarop ze zich afvragen hoe lang ze zullen blijven borstvoeding geven en hoe hun voedingsrelatie zal eindigen. Zal zij degene zijn die het zal afsluiten, zal het de beslissing van de baby zijn of zal het een wederzijds einde zijn aan deze speciale relatie. Voor elke moeder en baby is het antwoord anders en heel persoonlijk.
Huidige aanbevelingen zijn dat baby's uitsluitend de eerste zes maanden van hun leven borstvoeding mogen geven. Aan al hun hydratatie- en voedingsbehoeften kan alleen worden voldaan door moeders melk en naar mijn mening zijn er geen voordelen aan te vullen met formule of gezinsvoeding voor deze leeftijd.
Moeders die ervoor kiezen om formulevoeding te geven of ontdekken dat ze om welke reden dan ook niet in staat zijn om hun baby hun eigen melk te geven, kunnen vanaf de geboorte op elk moment met de formule beginnen. Gezondheidswerkers zullen u echter adviseren dat formulemelk het risico op bepaalde aandoeningen zoals oorinfecties, buikwantsen en allergieën kan vergroten en de gezondheidsvoordelen op lange termijn mist die moedermelk aan uw baby geeft.
Zodra een moeder begint met formulevoeding, zullen haar borsten snel reageren op de verandering in vraag en aanbod en zal haar melkaanbod afnemen. Dus denk goed na voordat je de formule introduceert en als je om welke reden dan ook je melkvoorraad verliest en zou willen dat je dat niet had gedaan, kan het worden teruggewonnen met goede hulp van een babyvoedingsspecialist.
hoe je een kriebelhoest kunt stoppen
Wanneer moet ik stoppen met borstvoeding geven?
Moedermelk is alles wat een baby nodig heeft voor de eerste 6 maanden van het leven en de huidige aanbevelingen zijn dat, zelfs nadat het spenen is begonnen, moedermelk tot het tweede jaar deel moet blijven uitmaken van het dieet van een baby. Het is niet nodig om te stoppen met het geven van borstvoeding, alleen maar omdat u gezinsvoedsel bent gaan aanbieden - baby's blijven hun moedermelk nodig hebben gedurende het lange speenproces. Borstvoeding kan zo lang doorgaan als moeder en baby willen, en veel moeders genieten van de nabijheid die dit met zich meebrengt, evenals in staat zijn om snel te kalmeren op moeilijke momenten, zoals het starten van een kinderdagverblijf of tijdens kinderziektes.
Vrouwen besluiten om vele redenen te stoppen met het geven van borstvoeding vóór de eerste verjaardag van hun baby en inderdaad, sommige baby's spenen actief uit de borst voordat ze er één worden. Als uw baby jonger is dan één en geen moedermelk meer heeft, moet de formule ‘first’ worden gegeven naast gezinsvoeding. Er is geen bewijs om het gebruik van de 'follow-on'-formule of de' welterusten'-formule te ondersteunen - ze bieden geen voordelen voor baby's. Zodra een baby zijn eerste verjaardag heeft gevierd, kunnen ze volle melk van koemelk of verrijkte, ongezoete sojamelk krijgen als een drankje en de formule kan worden gestopt.
Voor elke vrouw die besluit om eerder dan gepland te stoppen met het geven van borstvoeding, zal een ander merken dat ze hun kleintje langer borstvoeding geeft dan oorspronkelijk verwacht. Sommige moeders kiezen ervoor om door te gaan met het geven van borstvoeding aan een ouder kind nadat hun volgende baby is gearriveerd (dit wordt tandemvoeding genoemd) en sommige moeders geven hun kinderen borstvoeding tot vier jaar of ouder. Er is echt geen reden om niet langer van je borstvoedingsrelatie met je kind te blijven genieten zolang je beiden wilt.
Veel voorkomende redenen om borstvoeding te stoppen
Alamy Stockfoto | Hoe te stoppen met borstvoeding
Zorgen over de levering van moedermelk
Een van de meest voorkomende redenen waarom vrouwen eerder stoppen met het geven van borstvoeding dan oorspronkelijk gepland, is een waargenomen gebrek aan melk. In werkelijkheid is een gebrek aan melk heel ongewoon, maar het normale gedrag van een baby om zeer frequent en langdurig kalmeren aan de borst te willen, wordt vaak aangezien als honger. Als uw baby minstens zes goede, natte luiers per dag heeft, kunt u er zeker van zijn dat u voldoende melk heeft. Vergeet niet: baby's moeten veel tijd doorbrengen met alleen maar in de armen te worden gekalmeerd en dit betekent in het algemeen ook dat ze op de borst zijn. Dit is normaal en geen teken van een slechte voorraad.
Ontwikkelingsveranderingen bij de baby rond de leeftijd van vier maanden leiden ertoe dat ze zich heel anders gedragen aan de borst en dit zorgt er vaak voor dat moeders denken dat hun aanbod is gedaald. Dit is zelden het geval. Het lichaam van een vrouw is zeer goed in staat zich snel aan te passen aan de dagelijkse veranderingen in het voedingsgedrag van haar baby en zolang de baby vrij is om op verzoek te zuigen, wordt er melk gemaakt. Zelfs nadat een moeder helemaal gestopt is met borstvoeding, kan het vele maanden duren voordat haar melk volledig is verdwenen.
Als je het gevoel hebt dat je melkvoorraad slinkt, praat dan met een babyvoedingsspecialist en bied je baby ondertussen regelmatig de borst aan - simpelweg, hoe meer je borstvoeding geeft, hoe meer melk je produceert.
Pijnlijke of pijnlijke borsten
Een andere reden die vrouwen geven om te stoppen met borstvoeding zijn pijnlijke tepels of borsten. Borstvoeding mag nooit pijnlijk zijn, zelfs niet in de eerste weken, dus als je pijn hebt, vraag dan advies. Een getrainde voedingsspecialist voor babyvoeding kan u vertellen waarom u pijn hebt en u laten zien wat u moet doen om dit te voorkomen. Vaker wel dan niet heb je gewoon een beetje hulp nodig bij het knuffelen van je baby op een manier die het gemakkelijker maakt om op je borst te komen. Als je te hard je best doet om je baby te helpen, kan het voor hen (en jij) lastiger worden, dus ontspan je, knuffel je baby en laat hem zijn reflexen en aangeboren vermogen gebruiken om comfortabel met elkaar om te gaan.
Als je tepels zo pijnlijk zijn geworden dat ze zijn gebarsten, laat ze dan niet uitdrogen, omdat dit korstjes kan veroorzaken die de genezing kunnen vertragen. Wrijf in plaats daarvan voorzichtig een beetje van je eigen melk in de tepels na elk voer en vraag zo snel mogelijk hulp van een specialist om te ontdekken waarom je beschadigd raakt. Als je geen melk eruit kunt persen om je tepels te kalmeren, is een dunne uitstrijkje Vaseline voldoende. Lijd niet in stilte, ervan uitgaande dat pijnlijke tepels en borsten een normaal onderdeel van de borstvoeding zijn - zoek hulp!
Terug aan het werk
Veel vrouwen beginnen zich zorgen te maken over hoe ze kunnen stoppen met het geven van borstvoeding als hun terugkeer op het werk op de loer ligt. Als uw baby zes maanden of ouder is en is begonnen met gezinsvoeding, hoeft u zich in feite geen zorgen te maken of om formules of flessen te introduceren. Als je in staat bent en graag uitdrukking geeft, doe dat dan maar de meeste vrouwen vinden het een moeilijke taak. Wees ervan verzekerd dat je kleintje zich prachtig reguleert in je afwezigheid. Ze nemen meer melk als je aan het begin en einde van de dag in de buurt bent en nemen dan voedsel en water uit een bekerglas of beker terwijl je aan het werk bent. Ze zullen hun verzorger simpelweg niet associëren met borstvoeding en zullen het dus niet verwachten.
Je lichaam zal zich snel aanpassen en je hoeft je zelfs geen zorgen te maken dat je op sommige dagen gedurende acht uur geen borstvoeding geeft, terwijl je op vrije dagen nauwelijks twee uur gaat zonder je kleintje te voeden.
Als je weer aan het werk moet voordat het spenen is begonnen, heeft je baby melk nodig om te drinken in je afwezigheid en is je eigen melk ideaal voor bescherming tegen de onvermijdelijke insecten die je kleintje in de wijdere wereld tegenkomt. Druk uw moedermelk uit met een pomp of met de hand en laat het aan uw kinderoppas of familielid over om aan uw baby te voeden terwijl u aan het werk bent.
De vertrouwde geur en smaak van je melk zal je baby kalmeren, en je zult in staat zijn om te ontspannen op het werk wetende dat ze bescherming en perfecte voeding blijven krijgen terwijl je weg bent.
Alamy Stockfoto | Hoe te stoppen met borstvoeding
Hoe te stoppen met borstvoeding
Waar mogelijk, stop de borstvoeding langzaam om uw lichaam de tijd te geven zich aan te passen. Te snel kappen kan ertoe leiden dat u gezwollen en ongemakkelijk wordt. Snijd slechts één voer per dag (misschien de lunch) voor een week en dan nog een week de volgende week enzovoort totdat de borstvoeding helemaal is gestopt.
wat betekenen vlekken op je wangen
Als het snel verminderen van borstvoeding onvermijdelijk is, hoeft u zich geen zorgen te maken - uw lichaam zal zich na een paar ongemakkelijke dagen aanpassen - maar als u te vol raakt, neemt u eenvoudige pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen en neemt u een warm bad of douche en gewoon laat je borsten druppelen. Het kan ook helpen om de druk omgekeerd te verzachten - masseer met een platte hand op je borst stevig van de tepel terug naar de ribbenkast.
Ga helemaal rond de borst en masseer stevig achteruit - dit zal de stuwing verminderen en de zwelling en tederheid verminderen zonder dat er meer melk wordt aangemaakt. Er zijn online video's die laten zien hoe u druk verzachten kunt doen, dus kijk eens.
Vergeet niet dat als u het comfort en de rust die uw baby krijgt tijdens het geven van borstvoeding verwijdert, hij op andere manieren moet verzachten, zoals schommelen of kloppen.
Borstvoeding brengt zowel moeder als baby comfort en gezondheid. Doorgaan met spenen en wanneer u weer aan het werk gaat, biedt uw baby ideale voeding, bescherming tegen infecties, kalmerende tijdens moeilijke dagen en veiligheid wanneer tijdelijke scheiding onvermijdelijk is. En ... het kan echt zo lang doorgaan als jullie allebei willen genieten van de behaaglijke nabijheid die het met zich meebrengt.
Rachel is een van de hoofdsprekers van The Baby Show die drie keer in het Verenigd Koninkrijk wordt gehouden. Ze is ook de auteur van Your Baby Skin to Skin.
Heeft u gedachten of advies over hoe u kunt stoppen met borstvoeding? Ga naar onze Facebook-pagina en laat het ons weten.