Make-up seks kan op dit moment opwindend en intens zijn, maar zou het meer kwaad dan goed kunnen doen? We komen er achter...
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
Make-up seks, zoals de naam al doet vermoeden, is intiem worden met je partner na een ruzie of tijdelijke breuk. En het is heel normaal. Geleid in zowel onze fysieke als emotionele behoeften, gaat de wetenschap van make-up seks over meer dan alleen passie en loslaten.
Make-up seks kan een goede zaak zijn. Uit onderzoek gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior bleek dat paren hogere niveaus van seksuele en huwelijkse tevredenheid rapporteerden op dagen dat ze seks hadden na een gevecht, vergeleken met dagen dat ze vochten maar geen make-up seks hadden.
Maar te veel make-up seks kan schadelijk zijn, vooral als je het regelmatig gebruikt om diepere problemen te begraven. Om de juiste balans te krijgen, hebben we een seks- en relatie-expert gevraagd naar de details over make-up seks, de risico's, voordelen en wanneer we het volledig moeten vermijden en gewoon vertrouwen op een van de beste vibrators om u in plaats daarvan verlichting te geven na de rij.
Wat is make-up seks?
'Make-upseks is wat we doorgaans omschrijven als een seksuele ervaring na een conflict, ruzie of onenigheid', zegt Kate Moyle, een expert bij het seksuele wellnessmerk Lelo. Maar de focus hoeft niet op seks zelf te liggen, het kan intimiteit betekenen op vele niveaus, waaronder zoenen, voorspel en zelfs opwinding erogene zones . Ze tellen allemaal als make-up seks.
'Make-upseks wordt vaak gecategoriseerd als het weer bij elkaar komen nadat een stel enige afstand heeft gecreëerd door een conflict, waardoor koppels zich soms van elkaar gescheiden voelen', voegt Kate eraan toe.
Waarom gebeurt make-up seks?
Make-up seks kan dienen als een poging om de relatie te redden, zelfs als op een onbewust niveau. 'Conflicten kunnen vaak gepaard gaan met sterke emotionele reacties, die ertoe kunnen bijdragen dat we verlangens voelen', zegt Kate. Deze plotselinge golf in je zin in seks wordt ook wel omschreven als 'arousal transfer'.
De reden waarom mensen make-up seks hebben, kan variëren. 'Voor sommigen kan het een fysieke manifestatie zijn van hun energie of de adrenalinestoot die gepaard gaat met vechten', zegt Kate. Seks kan hen helpen om samen een gevoel van opluchting te krijgen, en in deze zeer geladen toestand kan het zijn dat u als koppel nieuwe dingen probeert op seksueel gebied, zoals het gebruik van een van de beste vibrators voor konijnen of kijken porno samen, om je dichterbij te brengen.
tamara ecclestone tv-show
Voor anderen kan make-up seks meer een emotionele ervaring zijn. 'Het kan een middel zijn om je veilig en gerust te voelen', zegt Kate. 'Seks kan fungeren als een 'we zijn OK'-moment van intimiteit of verzoening.'
De passie van een gevecht kan ook helpen om je partner op een nieuwe manier te zien. 'Passie geeft aan dat we iets hebben om voor te vechten en waarin we geloven', zegt Kate. 'Dit kan ons helpen om onze partners in een nieuw licht te zien, vooral in langdurige relaties, waar we ons zo vertrouwd kunnen voelen met elkaar en in een dagelijkse routine.'
Wat de reden ook is dat je make-up seks hebt, er is zeker meer aan de hand dan alleen seks hebben.
Wat zijn de voordelen van make-up seks?
De voordelen en risico's van make-upseks zijn afhankelijk van het paar en houden ook verband met de context en de huidige relatiestatus. Maar over het algemeen zegt Kate dat make-up seks kan helpen...
- Bonding
'Voor velen is seks een manier om verlangen, aantrekkingskracht en genegenheid te communiceren, en veel stellen melden een toegenomen gevoel van verbondenheid na een seksuele ervaring. Dit gaat gepaard met de neurochemische releases, die ons helpen om ons verbonden te voelen door huid-op-huidcontact, seks, plezier en orgasme.' - Verminder remmingen en verhoog de zin in seks
'In de hitte van het moment van make-upseks, kun je jezelf misschien wat meer laten gaan en je minder geremd voelen, wat er ook toe kan bijdragen dat je je seksuele comfortzone vergroot of je gebruikelijke seksuele routines door elkaar haalt.' Het is een goed moment om je uit te leven seksuele fantasieën . - Sluiting
Make-up seks kan ons mentale welzijn een boost geven. 'Wat het ook kan doen, is helpen om gevoelens van herkauwen te beheersen, het argument opnieuw te bespreken of er opnieuw op te focussen. Het kan een gevoel van afsluiting brengen dat anders soms niet bereikt wordt.'
Wat zijn de risico's van make-up seks?
Make-up seks kan ook risico's met zich meebrengen. Het kan een vermijdingstechniek worden, waardoor stellen de grondoorzaak van hun ruzie kunnen negeren. Kate zegt dat het kan leiden tot:
- Slechte communicatie
'Make-up seks is geen vervanging voor een argument of een verontschuldiging. Het kan voor beide partners bij sommige paren een gevoel van oplossing teweegbrengen, maar voor anderen kan het alleen maar het gevoel geven dat de zaak gesloten is voor een van hen. Het kan leiden tot onvervulde behoeften of gevoelens kunnen leiden tot wrok. Het is dus nog steeds belangrijk om ervoor te zorgen dat je communiceert en dat je op dezelfde lijn zit als het gaat om het verlaten van een conflict.' - vermijden
'Seks kan ook een manier zijn om deze gesprekken te vermijden, wat misschien de meest uitdagende manier is om tot een oplossing te komen. Dus als je denkt dat je in zo'n patroon terechtkomt, is het misschien de moeite waard om na te denken over een andere manier om met je gevoelens om te gaan.' - Eenzijdige gevoelens
'Make-upseks mag niet worden gebruikt als de ene partner de andere manipuleert of de ander overhaalt om iets te doen wat ze willen, het moet wederzijds zijn. Je kunt altijd fysiek zijn en contact maken zonder seksueel te zijn, bijvoorbeeld elkaar vasthouden of een uitgebreide knuffel als je contact wilt hebben, maar geen zin of geen zin hebt in seks.'
Hoe kunnen we op een gezonde manier make-up seks hebben?
'Net als bij andere seksuele ervaringen, is het focussen op toestemming, communicatie en plezier een manier om gezonde make-up seks te hebben', zegt Kate. Van al deze is communicatie echt belangrijk.
'Het probleem waar koppels vaak mee te maken krijgen, is wanneer ze aannames doen over wat make-upseks voor de ander kan betekenen', zegt Kate. U wilt bijvoorbeeld het gevecht vergeten, maar uw partner wil er misschien nog steeds over praten. De enige manier om erachter te komen is door het ze te vragen. 'Verduidelijken in plaats van aannemen (niemand van ons is gedachtenlezer) is een belangrijk hulpmiddel voor alle communicatie tussen koppels', voegt Kate eraan toe.
En ga er niet vanuit dat make-up seks je relatie beter zal maken. Het onderzoek gepubliceerd in Archives of Sexual Behavior meldde ook dat make-upseks niet bijdroeg aan langdurig geluk voor koppels. De positieve gevoelens die gepaard gaan met make-upseks werden alleen op de dag ervaren, niet in het algemeen in vergelijking met paren die zich niet bezighouden met make-upseks.
Als je bang bent dat je alleen seks hebt na een ruzie, in plaats van omdat je dat wilt, dan sekstherapie zou het antwoord kunnen zijn. Dit klinkt misschien een beetje eng, maar net als bij elke andere vorm van gesprekstherapie, onderzoekt het alle factoren die kunnen bijdragen aan uw probleem en kan het u en uw partner helpen om eventuele problemen binnen uw relatie aan te pakken die ervoor zorgen dat u ruzie krijgt.
hoe je een mouteser cheesecake maakt