Natuurlijke remedies voor spruw

De meeste vrouwen zullen op enig moment in hun leven last hebben van vaginale of orale spruw en deze natuurlijke remedies voor spruw kunnen helpen.

Als u uw huisarts bezoekt met de symptomen van spruw, zullen ze waarschijnlijk orale spruwremmers voorschrijven, waaronder antischimmelmedicatie of pessaria - een speciale pil die u in uw vagina steekt. Veel vrouwen willen echter natuurlijke oplossingen kiezen om de Candida-schimmels die spruw veroorzaken te behandelen, door de natuurlijke gist in de vagina opnieuw in evenwicht te brengen en geen medicijnen te gebruiken.

We hebben een selectie natuurlijke en kruidenhulpmiddelen verzameld voor spruw, waaronder yoghurt, etherische olie van tea tree, ondergoed en zelfs het aanpakken van je dieet.

Wat zijn de oorzaken van spruw?

De Candida-schimmel die spruw veroorzaakt, is aanwezig in de vagina's van de meeste vrouwen, maar kan daar zonder problemen jarenlang leven. Tot 50% van de vrouwen zal echter spruw ontwikkelen tijdens hun leven. De Candida kan om vele redenen oplaaien en een schimmelinfectie worden.

Wat spruw veroorzaakt, kan van persoon tot persoon verschillen, en soms kunt u, als u alle ‘regels’ volgt om spruw te voorkomen, nog steeds pech hebben. Je hebt meer kans om spruw te krijgen als;

Je bent in de twintig of dertig - het komt minder vaak voor als je niet ongesteld bent of als je in de overgang bent
Je hebt seks wanneer je niet klaar bent en je vagina te droog is
Als u antibiotica gebruikt of een verzwakt immuunsysteem heeft (als u HIV heeft)
Als u zwanger bent
Lijd aan type 2 diabetes en het wordt slecht beheerd
Als je strakke kleding of strak ondergoed draagt waardoor je vagina niet goed geventileerd wordt
Gebruik van producten die uw vagina kunnen irriteren, zoals zeep, deodorants of sprays

Wat zijn de symptomen van spruw?

Dit zijn de meest voorkomende symptomen van spruw bij volwassen vrouwen (de symptomen voor spruw zijn vergelijkbaar voor mannen, waaronder jeuk rond de geslachtsdelen en moeite met plassen). Het is vermeldenswaard dat deze symptomen afzonderlijk geen teken kunnen zijn dat er iets mis is, en je moet ze gewoon vergelijken met wat je weet dat normaal is voor je lichaam en vagina. Zij zijn;

Jeuk en pijn rond de ingang van de vagina
Pijn tijdens seks
Stekend gevoel als je naar het toilet gaat
Vaginale afscheiding, die dik en wit of meer waterige afscheiding kan zijn

Natuurlijke remedies voor spruw

Leef yoghurt

Het is niet alleen het verhaal van een oude vrouw, natuurlijke yoghurt is echt een geweldige natuurlijke remedie tegen spruw, omdat de natuurlijke bacteriën in de yoghurt hetzelfde werk doen als de natuurlijk voorkomende in je vagina.

Je kunt een eetlepel levende yoghurt, die je in alle supermarkten kunt kopen, op de schaamlippen zetten of waar ze geïrriteerd lijken door de infectie. Sommige vrouwen raden aan om een tampon in levende yoghurt te weken en deze een nacht in te laten en anderen geven de voorkeur aan yoghurt in een lollymaker te bevriezen en deze vervolgens in te voegen - vooral omdat de kou zal helpen om jeuk te verzachten.

Hoewel er niet veel wetenschappelijk bewijs is om het gebruik van probiotica bij het genezen van spruw te ondersteunen, hebben veel vrouwen in klinische onderzoeken gezegd dat ze ze nuttig vinden.

lokale boerderijen om bij mij in de buurt te bezoeken

Teentje knoflook

Een teentje knoflook is een andere natuurlijke remedie tegen spruw die eerder mythe lijkt dan wetenschap, maar keer op keer vertrouwen vrouwen op een teentje knoflook om hen te verlichten van de jeuk van spruw.

Knoflook werkt omdat het gist doodt (alle bakkers weten nooit knoflook in een rijzend brood te stoppen) en het vervult dezelfde functie voor mensen die last hebben van schimmelinfecties.

Voor het beste resultaat raden we aan om één kruidnagel (geschild) 's nachts in je vagina te doen en' s ochtends te verwijderen. Meestal is één nacht genoeg om de infectie te doden. Wees gewaarschuwd, je kunt de knoflook in je mond misschien proeven terwijl hij in je zit.

Tea Tree etherische olie

Tea Tree etherische olie lijkt misschien een vreemde aanbeveling voor de behandeling van spruw, omdat vaak geparfumeerde oliën en lotions in de eerste plaats spruw veroorzaken. Maar tea tree olie is een natuurlijk voorkomend product in tegenstelling tot veel douchegels en zepen die niet PH gebalanceerd zijn.

We raden aan om een paar druppels toe te voegen aan een heet bad (zonder bubbels in het geval dat de bubbelbadproducten het probleem verergeren) en genieten van de hitte van het water als een tijdelijke verlichting, terwijl de essentiële oliën helpen bij de spruwinfectie.

Suiker verminderen in uw dieet

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat er een duidelijk verband bestaat tussen de aanwezigheid van Candida in je vagina en het verlangen naar suiker. In feite stimuleert het eten van suiker de groei van gist en dus schimmelinfecties als je te veel van het zoete spul hebt.

champignoncurry recept

Als u last heeft van het terugkerende probleem van spruw, is het misschien tijd om uw voedingskeuzes en langetermijnstrategie voor het probleem te bekijken, omdat de kans groot is dat te veel suiker uw spruw eruit haalt controle. Dit is ook de reden dat diabetici meer vatbaar zijn voor schimmelinfecties.

In plaats daarvan zou je een dieet met weinig suiker moeten proberen en snacks met veel suiker moeten vervangen door gezondere alternatieven - overweeg zelfs om je fruitkeuze te veranderen voor mensen met een minder natuurlijk suikergehalte.

Gebruik een milde, niet-geparfumeerde zeep

Het gebruik van irriterende zepen, die niet in balans zijn met PH of sterke parfums en geuren bevatten, kan de reden zijn voor uw spruw. Veel vrouwen die last hebben van schimmelinfecties weten waar ze op moeten letten bij het kopen van hun toiletartikelen, maar soms kunnen ze je verrassen met slechte of onduidelijke labels.

Als u vermoedt dat dit het geval is, ga dan terug naar meer natuurlijk afgeleide producten of producten gemaakt van natuurlijke elementen. Gebruik natuurlijk nooit zeep in je vagina, alleen aan de buitenkant, en zorg ervoor dat al het product daarna goed wordt weggespoeld.

Draag zijden onderbroek

Zijden onderbroek voelt niet alleen goed (en ziet er ook goed uit), maar het kan ook helpen de symptomen van spruw te verlichten. Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Bologna concludeerde dat zijdeondergoed de jeuk en roodheid van spruwdragers drastisch verminderde.