Last van bekkenbodemproblemen? We denken misschien dat het een probleem is dat alleen nieuwe moeders treft na de bevalling, maar nieuw onderzoek beweert dat oudere vrouwen die te lang zitten ook risico lopen.
En met lockdown die ons praktisch dwingt om binnen te blijven en de kunst van het zitten te oefenen, kunnen bekkenbodemspierproblemen een groter probleem worden voor vrouwen en 'normale vagina's' overal.
Goed nieuws toch! Er is een nieuwe oplossing van 60 seconden in de vorm van: The Leg Master Total Body
Wat is de Leg Master Total Body en wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik ervan?
Het is een trainingsapparaat met een adviesprijs van £ 69,99.
We zijn meestal sceptisch wanneer e-mails in onze inbox belanden over een nieuw stuk toning- of fitnessapparatuur, maar deze heeft zeker onze aandacht getrokken met zijn beweringen: het kan zogenaamd helpen de bekkenbodemspieren aan te spannen en te versterken in slechts één minuut, bij gebruik van twee tot drie keer per week. Het belooft ook een volledige lichaamstraining en helpt de benen strak en getrimd te houden.
Dr. Margit Oepen is een verloskundige en gynaecoloog die het apparaat heeft getest. Het is onduidelijk of ze werd betaald om een klinische proef uit te voeren, maar toen ze over dit apparaat sprak, onthulde ze:
'Na slechts één minuut per dag het apparaat te hebben gebruikt, hebben al mijn patiënten een verbeterd niveau van kracht opgemerkt in de spieren van de benen, vooral die aan de binnenkant van de bovenbeenspieren en ook in het bekkengebied, hier vooral de bekkenbodemspieren. vloer.'
wat is entremet
Dit heeft op zijn beurt bijgedragen aan het verminderen van incontinentiesymptomen, waardoor het zelfvertrouwen is toegenomen.
We controleren voortdurend duizenden prijzen om u de beste deals te laten zien. Als je een product via onze site koopt, verdienen we een kleine commissie van de winkelier - een soort geautomatiseerde verwijzingsvergoeding - maar onze reviewers worden altijd gescheiden gehouden van dit proces. U kunt meer lezen over hoe we geld verdienen in onze Ethisch beleid.
SHOP NU: Leg Master Total Body
Fiona Summers LegMaster Total Body Leg Master
Perfect voor toning, shapen en herstructureren en afslanken!
Amazone
|
Nu beschikbaar
|
£ 89,95
£ 89,95
|
Nu beschikbaar
|
Amazone
Aangedreven doorVrouw en Thuis
jamaicaanse groentepasteitjes
Over onze aanbiedingen
The Leg Master Total Body - wat onze gezondheidsredacteur denkt
Klinkt het te mooi om waar te zijn? Meestal zijn we het erover eens. We hebben dit nog niet geprobeerd, maar de wetenschap is logisch.
Dit fitnessapparaat voor thuis traint meer dan 200 spieren in het onder- en bovenlichaam en zorgt ervoor dat de bekkenbodem herhaaldelijk samentrekt en versterkt. Terwijl u op The Leg Master Total Body staat, rust uw lichaamsgewicht eigenlijk op het onderste gedeelte van de gebogen helling, maar terwijl u uw lichaamsgewicht in een glijdende beweging op de helling tilt, traint u verschillende spieren, waaronder de binnen- en buitenkant van de dijen, bilspieren (onderspieren) en onderbenen. Het zorgt er ook voor dat je buikspieren en weer werken.
Is er iets dat dit ding niet doet?
Eigenlijk beweert The Leg Master ook dat een onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik ervan dezelfde metabolische effecten heeft als snel joggen. Het feit dat we dit voor de tv kunnen gebruiken, terwijl we ons huis comfortabel dragen, maakt het iets aantrekkelijker dan een 'snel joggen'.
Waar koop je een Leg Master
Wil proberen? ga naar legmaster.co.uk .
NHS-aanbevelingen
De NHS beveelt dagelijkse bekkenbodemspieren aan om dit gebied te versterken. Ga voor hulp en begeleiding naar uw huisarts en vraag om een verwijzing van een specialist.