Gewicht Watchers butternut squash pasta bakken recept



bedient:

4

Vaardigheid:

gemakkelijk

Kosten:

goedkoop

Prep:

10 min

Koken:

1 uur

Snel en gemakkelijk Weight Watchers Butternut Squash Pasta Recept. Het houdt je zeker langer vol voor lunch of diner. Dit gerecht is geschikt voor 4 personen en is ideaal voor het hele gezin. Deze pastabak is vol van smaak dankzij de rozemarijn en de basilicum. Dit gerecht is supersnel om te ritselen omdat het een kant-en-klare pot met saus gebruikt - Weight Watchers Foods Parmezaanse kaas en pesto pastasaus. Zet deze familiemaaltijd in de oven voordat je de kinderen van school haalt, zodat je het op tafel kunt hebben tijdens je normale avondeten.





ingrediënten

  • Pompoenpompoen van 800 g
  • Calorie gecontroleerde kookspray
  • 200 g gedroogde volkoren penne pasta
  • 2 x 350 g pot Gewicht Watchers Voedingsmiddelen Parmezaanse en pesto pastasaus pot
  • 1 el verse rozemarijn, fijngehakt
  • 125 g mozzarella met verlaagd vetgehalte, uitgelekt en versnipperd
  • Verse basilicum, ter garnering


Methode

  • Verwarm de oven voor op 200 ° C / 180 ° C ventilator / gas 6. Halveer de pompoen, schil hem en schep de zaadjes eruit. Snijd het vlees in middelgrote stukken.

  • Plaats in een braadslee, nevel met kookspray en braad gedurende 30 minuten of tot ze zacht zijn.

  • Voeg ondertussen de penne toe aan een grote pan kokend water. Laat 5 minuten sudderen en laat het uitlekken.

  • Doe het terug in de pan en roer de Weight Watchers Foods Parmezaanse kaas en pesto pastasaus en rozemarijn erdoor. Voeg de geroosterde pompoen toe en roer om te mengen. Breng op smaak met zout en versgemalen peper.

  • Doe in een grote ovenschaal en strooi de mozzarella erover.

  • Bak gedurende 30 minuten of tot ze goudbruin zijn.

  • Verdeel over 4 borden, garneer met de basilicum en serveer onmiddellijk.

Lees Volgende

Bloemkool- en champignoncurryrecept van Gary Rhodes