Zindelijkheidstraining: jouw ultieme gids

Zindelijkheidstraining is een belangrijke mijlpaal in het leven van een klein persoon en een mijlpaal tussen kindertijd en jeugd.

Maar voordat u (en uw portemonnee) kunnen genieten van de voordelen van geen luiers meer, moet u eerst de hindernis overwinnen die zindelijkheidstraining is.

Dit is een ultieme gids voor het omgaan met zindelijkheidstraining en we hebben alles besproken wat je ooit zou willen weten over zindelijkheidstraining, dus je kunt de onderstaande links gebruiken om eenvoudig door ons advies te navigeren. Of lees anders vanaf de bovenkant om alles op te nemen zoals je het zou moeten benaderen:

- De basis leggen
- Hoe u kunt zien of uw kind klaar is voor zindelijkheidstraining
- Wanneer is een goed moment om met zindelijkheidstraining te beginnen
- Twee methoden voor zindelijkheidstraining
- Helpen! Het werkt niet
- Mijn kind zal niet poepen in het potje
- Zindelijkheidstraining jongens
- Zindelijkheidstraining meisjes
- Verhuizen van potje naar toilet
- Tips voor zindelijkheidstraining voor echte moeders

Wat is de juiste leeftijd voor zindelijkheidstraining?

De meeste kinderen volgen zindelijkheidstraining tussen de leeftijd van 18 maanden en drie jaar. Tussen de leeftijd van twee en drie jaar neemt de blaascapaciteit van een kind aanzienlijk toe, wat betekent dat ze langer kunnen duren tussen wees. Het is ook rond deze leeftijd waarop je kleintje het gevoel begint te krijgen dat hij een plasje of poep nodig heeft. Natuurlijk zijn er sommige kinderen die eerder zonder luiers zitten en anderen voor wie het iets langer duurt, maar zoals bij alle ontwikkelingsmijlpalen, komen ze er uiteindelijk allemaal.

Haast ze niet uit luiers

Helaas is haasten naar zindelijkheidstraining iets waar ouders vaak hun eigen onderbroek in krijgen. Soms is het omdat ze hun kleintje droog moeten krijgen voordat ze naar groep of kinderdagverblijf kunnen gaan, of misschien is het gewoon vanwege die eeuwenoude druk om de Jones's bij te houden.

hoe tagliatelle carbonara te maken

‘We praten vaak met ouders via onze hulplijn die veel naar anderen heeft geluisterd, misschien hun ouders, schoonouders, of naar andere moeders die zeggen dat we er net in zijn geslaagd om hun eigen kind in minder dan een week onbenullig te trainen. Ze maken zich zorgen omdat het hen veel langer lijkt te kosten '', zegt Jayne Miller, hulplijn en informatiespecialist voor ERIC (Education and Resources for Improving Childhood Continence), de grootste liefdadigheidsinstelling in het VK.

En het lijkt erop dat zindelijkheidstraining een bijzonder gevoelig onderwerp is voor ons moeders. Een studie van meer dan 2.000 vrouwen uitgevoerd door Huggies wees uit dat een op de drie moeders was uitgevallen met een goede vriend of familielid over hoe ze hun kinderen konden opvoeden, waarbij zindelijkheidstraining het meest waarschijnlijk een ruwe zenuw raakt.

Maar wat de reden ook is, het is contraproductief om je kind ertoe te bewegen zindelijkheidstraining onder de knie te krijgen voordat hij klaar is. Studies hebben aangetoond dat als ouders te vroeg beginnen, het proces gewoon langer duurt en meer weerstand ondervindt. Dus probeer niet te stresseren, zelfs als het lijkt alsof je kleintje de laatste van zijn peuterspeelzaal is die de kunst van zindelijkheidstraining en blaascontrole onder de knie heeft. De leeftijd waarop hij stopt met het gebruiken van luiers heeft niets te maken met zijn intelligentie, noch met je opvoedvaardigheden en proberen zindelijkheidstraining aan te moedigen voordat hij klaar is, is echt een zinloze oefening. Het enige dat je gaat doen, is een staaf voor je eigen rug maken.

'Als het proces niet lijkt te werken en je kind naar school gaat of naar een kinderdagverblijf gaat waar ze niet komen tenzij ze volledig zindelijk zijn, dan is dat misschien een punt om wat hulp te krijgen,' suggereert Jayne. ‘Bespreek het met iemand om te zien of er verschillende dingen zijn die je kunt doen om je kind te betrekken.’ Je gezondheidsbezoeker kan je helpen, of je kunt de Eric Helpline bellen op 0845 370 8008.

'Gewoonlijk is er niet iets mis - een kind dat iets mis is met zijn blaas of darm zal zijn opgepakt voordat het naar de zindelijkheidstraining gaat', legt Jayne uit. ‘Heel vaak als we met ouders praten, gaat het om gedrag - het gedrag van de ouders ten opzichte van het kind, of het gedrag van het kind ten opzichte van het hele ding.’

Zindelijkheidstraining: begin met het leggen van de basis

Zindelijkheidstraining gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar het hoeft geen grote klus te zijn als je de tijd goed vindt en veel grondwerk doet. Begin vanaf ongeveer 18 maanden met het planten van zaden in de hersenen van je kleine tot die kunnen groeien en wortel schieten lang voordat je het proces serieus begint aan te pakken. Hopelijk is hij op deze manier beter voorbereid op en ontvankelijker voor de verandering van luiers wanneer die komt.

Laat hem je zien op de wc
Peuters leren door imitatie. Wanneer hij jou of zijn broers en zussen het toilet ziet gebruiken, maak dan van de gelegenheid gebruik om er met hem over te praten. Leg uit dat hij het toilet kan gebruiken als hij een grotere jongen is. Laat het spannend klinken. Zeg hem dat hij geen luiers meer hoeft te dragen, maar een broek kan dragen zoals jij, papa of zijn grote broer.

Vertel hem wat er gebeurt als je naar het toilet gaat.
Leg uit hoe de poep of het plas door het toilet gaat, je veegt je bodem af, spoelt het handvat en wast je handen. Zeg dingen als: 'Zou het niet mooi zijn als je je luier niet meer hoeft te veranderen.'

Laat hem wennen aan het idee van het potje
Koop een potje en laat het rondslingeren. Vertel hem waar het voor is en dat hij het kan gebruiken om naar het toilet te gaan als hij een grotere jongen is en hem dan te laten doen wat hij leuk vindt ... erop zitten, ermee spelen, zelfs als hoed dragen.

Lees boeken over het gebruik van het potje
Er zijn heel veel fantastische boeken beschikbaar die speciaal zijn ontworpen om je peuter te helpen bij het nadenken over en begrijpen van het zindelijkheidstrainingproces. Bijzondere favorieten zijn ‘I Want My Potty’ van Tony Ross en ‘Pirate Pete’s Potty’ en ‘Princess Polly’s Potty’, beide geschreven door Andrea Pinnington en gepubliceerd door Ladybird Books.

Rollenspel
Je zou kunnen proberen het potje in een spel op te nemen. Als je naar het toilet gaat, stel dan voor dat hij zijn favoriete knuffel naar de badkamer brengt om te zien of hij ook een plasje wil doen. Dan kun je oefenen om het samen met teddybeer uit te spelen. Als hij bereid is, kun je hem aanmoedigen om op het potje te gaan zitten met zijn luier alleen om er een idee van te krijgen.

DVDs
Er zijn veel dvd's op de markt om jonge kinderen te inspireren en te leren over zindelijkheidstraining. Bijzondere favorieten zijn Bear in the Big Blue House - Potty Time With Bear, prijs vanaf £ 4,25 en Elmo's Potty Time, vanaf £ 4,83. Beschikbaar bij Amazon.co.uk.

Herkennen wanneer je kind klaar is voor zindelijkheidstraining

OK, dus je hebt maanden de basis gelegd voor zindelijkheidstraining, maar je weet niet zeker of en wanneer hij klaar is voor de volgende fase. Hier zijn enkele tekenen om op te letten die suggereren dat je peuter nu emotioneel en fysiek klaar is om met zindelijkheidstraining te beginnen.

Hij merkt dat zijn luier nat of vuil is en wil dat je hem uitdoet.
Hij blijft overdag een paar uur droog.
Hij vertelt je dat hij moet gaan - misschien door te wijzen of te grommen. Of stopt misschien met spelen om ergens rustig te gaan voor een poep.
Hij vult zijn luier elke dag op hetzelfde tijdstip (bijvoorbeeld na het ontbijt).
Hij wil graag laten zien dat hij onafhankelijk is - misschien door zijn luier af te trekken of zichzelf uit te kleden.
Hij toont interesse in andere mensen die naar het toilet gaan.
Hij houdt van lof en toont een gretigheid om te behagen en samen te werken.

Timing het goed

Dus de tekenen zijn er dat je kleintje klaar is om serieus te beginnen, maar er zijn nog andere dingen die het overwegen waard zijn voordat hij aan het onbenullige duwtje begint.

Je peuter is klaar voor deze nieuwe fase, maar ben jij dat?
- Als je hart er niet echt in zit ... misschien vanwege een gebroken nachtrust of omdat er andere dingen je bezig houden, wacht dan tot je in een betere gemoedstoestand bent.
- Begin niet met zindelijkheidstraining als er grote omwentelingen komen, zoals het starten van een kinderdagverblijf, verhuizen of de komst van een nieuwe broer of zus.
- Stel zindelijkheidstraining uit als er iets aankomt dat waarschijnlijk de gebruikelijke routine van je peuter zoals een gezinsvakantie of een hectisch schema kan verstoren.
- Stel misschien zindelijkheidstraining uit tot de zomermaanden. De zomer is een goed moment om met zindelijkheidstraining te beginnen. Het is gewoon zo veel gemakkelijker als je kleintje niet in veel lagen is gewikkeld en je kunt ze laten rondrennen met vrijwel niets op of in zindelijkheidsvriendelijke kleding. Met het warmere weer zullen die extra items ook niet lijkt zo moeilijk te drogen. En als uw kind in september met peuterspeelzaal, kinderdagverblijf of school begint, kunnen ze met geduld en doorzettingsvermogen tegen die tijd droog zijn.
Klaar voor de grote duw

OK, dus de tijd is rijp, de tekenen zijn er en de beslissing is genomen. Nu is het tijd voor de pre-potty warming-up die je nodig hebt om plezier, spannend en zo ontspannen mogelijk te maken. Je hebt het al een tijdje over zindelijkheidstraining en potjes; uw kind is bekend met het concept en begrijpt dat ze deze verandering binnenkort gaat aanbrengen. Dus waar begin je?

Het laatste aftellen
Nu is het tijd om wat laatste enthousiasme op te wekken. Stel je voor dat het aftellen is naar een gezinsvakantie of verjaardag. Wat u wilt proberen te doen, is uw kind aan boord krijgen met het hele idee. Je wilt dat ze dat doen willen om het potje te gebruiken.

Leren door voorbeeld
Als je een vriend hebt wiens kind een vergelijkbare leeftijd heeft maar al zindelijk is, regel dan een speeldatum en laat je kleintje zijn vriend naar het potje zien gaan of naar het toilet gaan. Het is misschien net het moment dat ze nodig hebben om ze in de juiste richting te starten.

Potten en broeken kopen
Als je nog geen potje hebt gekocht, is dit het moment om er een te kopen. Organiseer een speciaal uitstapje naar de winkels en zorg dat het maar over één ding gaat; volwassen broeken en een potje kopen. (Laat je niet verleiden om een sluw uitstapje naar de supermarkt te maken - dit is bedoeld als leuk.)

Probeer dit een hele speciale dag te maken door nog een leuk element op te nemen dat uw kind bijzonder leuk vindt. Misschien stoppen voor een milkshake of ga voor een picknick in het park.

Een andere goede tip is om ze een broek te laten kiezen met hun favoriete personages aan. Thomas the Tank Engine of Peppa Pig kunnen machtige bondgenoten zijn.

Bekijk ons overzicht van de beste potjes om te kopen.

Pimp je potje
Sommigen zingen allemaal alle dansende potjes op de markt, maar om het persoonlijker te maken, wil je misschien kiezen voor een goedkoper gewoon potje en het dan opkikkeren als je thuiskomt. Nogmaals, dit gaat over het krijgen van je kleintje om te investeren in en op een leuke manier aan het proces deel te nemen. Koop een aantal gekleurde permanente markers en schrijf hun naam in grote vetgedrukte letters op de voorkant om ze een gevoel van eigendom te geven. Laat ze vervolgens naar de stad gaan om het zelf te decoreren.

Welke zindelijkheidstraining is geschikt voor u?

Er zijn twee contrasterende methoden voor zindelijkheidstraining. Ze zijn allemaal beproefd en kunnen evengoed werken. Wat u moet doen, is beslissen welke het beste bij uw persoonlijkheid en levensstijl past.

1. De spoedcursus

Wie past het?
Als je de rommel en stress in één korte, scherpe burst wilt verwerken, dan is deze methode iets voor jou. Om te slagen moet je echter je agenda kunnen wissen, de luiken dichtslaan en een week of zo in en rond het huis blijven. Kortom, de luiers zijn uitgeschakeld en alle systemen zijn klaar!

Deze methode werkt het beste bij een ouder kind dat echt tekenen vertoont dat hij klaar is om aan het zindelijkheidstrainingproces deel te nemen. Het is niets voor jou als je iemand bent die er niet tegen kan om gedurende langere tijd binnenshuis opgesloten te blijven.

Wat houdt het in?
Deze methode houdt in dat je thuis blijft en de luiers weggooit. Begin de eerste dag met een broek en een motiverende onbenullige peptalk. Dan vertellen hem elke paar uur gedurende de dag dat het tijd is om op het potje te gaan zitten om te proberen een plasje te doen. Je moet hem ook proberen ongeveer een half uur nadat hij iets heeft gedronken. Als hij niet enthousiast is of zijn enthousiasme snel verliest, probeer het dan leuk te maken. ‘Kom op, we zingen een aantal liedjes samen’ of ‘Ik lees je je favoriete verhaal terwijl je het probeert’. Ga door met deze methode op een dagelijkse basis totdat hij het bericht heeft ontvangen.

Het is duidelijk dat het niet praktisch is om nooit het huis te verlaten, maar als je eruit moet springen, probeer het dan zo te timen dat het net nadat hij een plas heeft gehad. Ofwel, of moedig hem aan om het potje te gebruiken voordat je vertrekt voor het geval dat. Neem in beide gevallen het potje en een andere kleren mee.

Hoe lang duurt deze methode?
Met een beetje geluk begint uw kind het binnen enkele dagen onder de knie te krijgen en gaat het zelf op zoek naar het potje. Je moet onderweg voorbereid zijn op plassen, maar geef het een week of zo en je zou thuis en droog moeten zijn.

Wat zijn de voordelen van deze methode?
- Uw kind krijgt duidelijke, consistente berichten over waar en wanneer te gaan.
- Het intensieve karakter van deze methode betekent dat het sneller is.
Wat zijn de nadelen?
- Je bent ongeveer een week aan huis gebonden, wat niet bij iedereen past.
- Het kan rommelig zijn.
- Je zult misschien merken dat je al vroeg succes hebt, maar dat je kleintje een paar weken achteruit een paar stappen terug doet. Dit is een heel normale reactie bij kinderen, welke methode je ook gebruikt, maar het kan vooral ontmoedigend zijn als je al je energie in zo'n intensieve benadering hebt gestopt.
2. De ontspannen methode

Deze methode neemt een meer ontspannen benadering van zindelijkheidstraining en past in uw normale routine.

Wie past het?
Als je het leuk vindt om met je peuter op pad te zijn en geniet van een druk schema van uitstapjes / speeldata en peutergroepen, dan is deze methode misschien beter voor je, omdat je hiermee normale activiteiten kunt voortzetten.

Deze methode is geschikt voor u als u vrij relaxed bent over het hele proces en graag verder gaat.

Als uw kind een beetje jonger is, kan een meer ontspannen benadering hem beter passen.

Wat houdt het in?

Als je thuis bent, gebruik je broeken en potjes en volg je dezelfde methode om je kind om de paar uur op de pot te zetten en kort nadat ze iets hebben gedronken.
eenvoudig mangokiprecept

Het verschil is dat als je uitgaat, je zijn luier opdoet of je trekt. Het is de moeite waard om ook het potje mee te nemen, zodat als je kleintje de tekenen herkent en je vertelt dat hij wil gaan, je kunt reageren.

Wat zijn de voordelen van deze methode?
- Minder stress, minder rommel.
- Het leven gaat gewoon door. Het draait niet allemaal om zindelijkheidstraining.
Wat zijn de nadelen?
- Je kunt in de verleiding komen om je kind aan te moedigen om gewoon in zijn luierbroek of trainingsbroek te gaan als het moeilijk is om een toilet te vinden of het niet gemakkelijk is om uit het potje te komen. Dit soort gemengde berichten kan verwarrend zijn en het proces verlengen.
Hoelang zal het duren?
Helaas zijn er geen harde en snelle regels als het gaat om zindelijkheidstraining. De cent kan de eerste keer dat je kind zijn eerste plas doet, letterlijk vallen, of je vindt het een langzaam proces dat meerdere maanden beslaat met veel plassen onderweg.

Er zijn een paar kinderen die het zomaar krijgen, legt Jayne uit. Zij beslissen; 'Goed, ik ga dit potje of dit toilet gebruiken. Ik ga niet wachten tot je me zegt dat het OK is om het te doen. 'Maar voor de meerderheid van de ouders gaat het erom hen door een leerproces te leiden. Het lijkt erg op de manier waarop ouders hun kinderen leren zich aan te kleden, hun tanden te poetsen of zichzelf te voeden. Het is een steile leercurve voor hen.

Dat eerste potje plassen!

Welke methode u ook kiest, er komt een moment dat uw kleintje zijn eerste plasje doet in het potje. Als hij dat doet, is hij waarschijnlijk net zo tevreden als jij. Wat je op dit moment moet doen is hem zoveel mogelijk ophef maken. Kleine kinderen gedijen op lof, dus vertel hem zonder twijfel wat een heel slimme jongen hij is en hoe trots je daar op bent. Zorg ervoor dat je zijn nieuws deelt met de rest van de familie wanneer ze thuiskomen. Kortom, hoe groter de fanfare, hoe beter.

Zijn beloningsgrafieken een goed idee?

Veel kleintjes reageren heel goed op een beloningssysteem. (Nee, het is geen omkoping, het is stimulerend!). Om het echter goed te laten werken, moet u het onderdeel van het lopende proces maken.

‘Wat we doen als volwassenen is gericht op een resultaat’, legt Jayne uit. 'Als we als volwassene beginnen bij punt A en naar punt B willen komen, werken we het zelf uit en zijn we bereid om te doen wat nodig is om daar te komen', legt Jayne uit.

‘Als een kind zich in punt A bevindt, zijn wij het meestal als ouders die beslissen dat ze naar punt B moeten gaan, dus het is niet hun keuze. Om hen te helpen, moet je ze meenemen op die reis en hen laten zien hoe ze daar kunnen komen. '

Wat Jayne adviseert, is het afbreken en veel kleine haalbare stappen belonen onderweg om hen geïnteresseerd te houden en mee te werken. ‘Als we zeggen dat je alleen wordt beloond wanneer je punt B bereikt, betekent dat niet echt teveel voor een kind. Wat we voorstellen te doen is het proces onderweg belonen ... zelfs kleine stappen. Dus je kunt bijvoorbeeld dingen belonen als goed drinken, wat echt goed is voor de darm en de blaas. '

Print onze gratis beloningsgrafiek en sterstickers.

Wanneer ongelukken gebeuren

Welke methode u ook kiest, er zullen ongelukken gebeuren. Als ze dat doen, is het belangrijk om op de juiste manier te reageren door hem veel geruststelling en aanmoediging te blijven geven.

Als ze een ongeluk hebben, wil je dat ze zich bewust zijn van de gevolgen van het niet handelen op dat signaal, maar je straft ze niet, 'adviseert Jayne Miller. 'Zeg gewoon goed dat je een ongeluk hebt gehad, laten we een schone broek gaan halen en ik zal je helpen jezelf op te ruimen.'

Zindelijkheidstraining vereist geduld, doorzettingsvermogen en positieve bekrachtiging, maar voor je het weet zijn luiers echt verleden tijd.

Op pad

Als je kind erkent dat hij moet gaan en met redelijk succes naar het toilet gaat, is het nu de tijd om zijn nieuw getrainde tush mee te nemen naar de wijdere wereld. Ga in deze vroege stadia niet het huis uit zonder een andere kleren aan en een potje. We houden van de prijswinnende My Carry Potty, prijs £ 24,99.

‘Ik heb alles geprobeerd, het werkt gewoon niet!’

Als je het goed hebt getimed en goed hebt voorbereid, kan het een relatief pijnloos proces zijn. Ondanks uw inspanningen en zorgvuldige planning kunt u soms nog steeds onverwachte obstakels tegenkomen.

‘Hij werkt gewoon niet mee’

Is uw normaal rustige kleine nageslacht veranderd in een mini Godzilla? Lijkt hij in de hel om elk eenvoudig verzoek om te zetten in een strijd van wilskracht? Welkom bij de verschrikkelijke tweeën.

Sommige kinderen zien zindelijkheidstraining als een andere mogelijkheid om hun hielen in te graven. Als het favoriete woord van je kind 'nee' is en conflict de naam van het spel lijkt, is dit waarschijnlijk niet het moment om het potje te introduceren. Wacht tot hij over het ergste heen is en in een meer coöperatieve gemoedstoestand. De tranen en driftbuien die zo vaak bij dit stadium van de ontwikkeling van een kind horen, zijn een teken dat ze onafhankelijker willen worden en meer dingen voor zichzelf willen doen. Zodra het ergste van de voet stampen voorbij is, kan het zijn dat deze nieuwe ontdekking in uw voordeel zou kunnen werken.

‘Het duurt eeuwig!’

Natuurlijk kun je soms alleen beginnen met zindelijkheidstraining om te ontdekken dat je weinig of geen vooruitgang boekt.

‘Als je erover nadenkt’, zegt Jayne, ‘we doen een luier op een kind vanaf de geboorte en zijn heel blij dat ze dat als toilet gebruiken en ze zijn heel blij met dat arrangement. Dan zeggen we ineens dat ze dat niet meer kunnen. Dat gaat niet allemaal goed. '

Als u een weloverwogen benadering van zindelijkheidstraining hebt gevolgd, maar merkt dat de voortgang pijnlijk traag of onbestaand is, kan het zijn dat uw kind gewoon niet klaar is. In plaats van door te gaan, is het misschien beter om uw kind voorlopig weer in luiers te stoppen en er over een paar maanden weer op terug te komen.

‘Het is één stap vooruit, twee stappen terug’

Kinderen beginnen vaak goed, maar denken er dan beter over na te denken. ‘Om te beginnen is zindelijkheidstraining iets nieuws en interessants’, zegt Jayne. 'Maar na een goed begin is het heel gebruikelijk dat kinderen dan een paar stappen achteruit doen. Dit is een heel normaal onderdeel van het zindelijkheidstrainingproces ', legt Jayne uit. 'Het maakt allemaal deel uit van hoe kinderen leren.'

Soms kunnen kinderen die zindelijk zijn of goed op weg zijn achteruitgaan. Dit kan samenvallen met een periode van verandering of onrust, een periode van ziekte of de komst van een nieuwe broer of zus.

‘Hij zal niet poepen in het potje’

Sommige kinderen koesteren specifieke zorgen rond het naar het toilet gaan die tussen hen en een schone, droge bodem kan staan. Een vrij veel voorkomend probleem bij kinderen die overdag droog zijn, is terughoudendheid of een angst voor poep in het potje.

'Het is niet ongebruikelijk dat we van ouders horen dat het plassen prima is, maar er is een echt probleem met de poep', legt Jayne Miller uit. ‘Een poep hebben is een heel actief proces. Er is het gevoel dat ze iets eruit moeten duwen, dan komt er een brok iets uit hun bodem dat voor hen eng kan zijn. Tot nu toe hebben ze er nooit mee te maken gehad. Ze liggen gewoon op hun rug, terwijl iemand er voor zorgt. Sommige kinderen houden niet van de geur, het uiterlijk of zelfs het geluid dat het kan maken als het uitkomt. Ze vinden het gewoon niet leuk. '

Om te proberen te ontrafelen, moet je uitvinden wat de tegenzin veroorzaakt. Er kunnen verschillende oorzaken zijn.

Angst voor het onbekende
Sommige kinderen zijn bang voor ‘primeurs’. Denk aan de persoonlijkheid van je kind. Is ze nerveus over nieuwe situaties en ervaringen? Als dit het geval is, kan een beetje bedrog in orde zijn. Probeer een compromis te sluiten door hen te vragen op het potje te zitten met hun luier aan terwijl ze een poep doen. Zodra je deze mate van samenwerking hebt vastgesteld, probeer je stiekem een gat te maken in hun pull-up of luier. Als het werkt en de poep in het potje valt, veins dan verrassing en verbazing en prijs ze vervolgens naar de daken. Als het gewoon een kwestie is om die eerste poep uit de weg te ruimen, zul je merken dat een keer genoeg is en je kind vanaf dat moment kan ontspannen.

Verlies van zelf
Sommige kinderen houden niet van het gevoel dat hun poep van hen af valt of voelen zich ongelooflijk angstig als ze zien dat ze door het toilet worden gespoeld. Het is alsof ze een beetje van zichzelf verliezen. Hier kan goede communicatie goed tot zijn recht komen. Een goed boek als ‘Everybody Poos’ van Taro Gomi kan kinderen helpen begrijpen dat poepen een normaal onderdeel van het dagelijks leven is. Laat ze misschien je eigen poep in het toilet zien en zie je hem wegspoelen. Je kunt het zelfs vaarwel zwaaien en gelukkig op weg sturen. Probeer elk gevoel van verlies dat uw kind ervaart te verminderen door te vertellen dat hun poep ergens belangrijk gaat - de poepfabriek!

Help ze het te begrijpen
Leg je kind uit wat poep is in termen die het kan begrijpen. Vertel hen dat wanneer ze hun maaltijden eten, hun lichaam alle goede spullen neemt die het wil en vervolgens de stukjes verwijdert die geen enkel nut hebben en dat dit de poep is. Het is alsof je restjes in de vuilnisbak schraapt, of een cadeau uitpakt en het inpakpapier weggooit.

Probeer een compromis
Als je eenmaal hebt doorgenomen wat je allemaal dwarszit, begin je met je kind op het potje te laten zitten en te poepen met zijn luier aan. Als ze klaar zijn, zeg je: 'Zullen we oefenen om de poep in het potje te doen waar hij hoort en hem door de wc te gooien?' Prijs hen omdat ze goed en behulpzaam zijn. Probeer ze vervolgens in een open luier in het potje te poepen. Hopelijk zal het met geduld en begrip niet lang duren voordat je kleintje leert te ontspannen en zijn angsten los te laten.

Constipatieproblemen
Soms kan angst voor poepen in een potje een vicieuze cirkel worden. Het kind houdt zijn poep te lang vast tot het punt waarop hij verstopt raakt. Wanneer ze uiteindelijk gaan, kan het moeilijk en ongemakkelijk zijn, wat hun angsten versterkt en het probleem vergroot.

‘Wat we tegen ouders zeggen, is dat het beter is dat een kind poos dan niet poept’, legt Jayne Miller uit. ‘Als ze blij zijn om in de luier te poepen, dan moeten ze liever wachten tot de luier vordert op het moment dat ze een poep moeten hebben. Door de luier te gebruiken, kunt u vervolgens in kleine stappen vooruitgaan - zittend op het toilet met het deksel naar beneden, vervolgens met het deksel omhoog, de luier losmaken. Maar als ze er te lang aan blijven vasthouden, kun je leiden tot problemen met constipatie, wat kan leiden tot vrij lange termijn problemen.

Zindelijkheidstraining jongens

Als hij voor het eerst het potje gaat gebruiken, begint je kleine jongen te plassen terwijl hij gaat zitten. Als hij dat doet, moet je ervoor zorgen dat zijn penis naar beneden in het potje wijst, anders kan het een beetje wisselvallig zijn. ‘Aanvankelijk willen we voor kleine jongens niet aanmoedigen om te vroeg op te komen’, adviseert Jayne Miller. ‘Het is heel belangrijk dat ze worden aangemoedigd om te gaan zitten om de darm de kans te geven ook te legen.’ Als hij klaar is, moet hij daarna leren schudden om van alle druppels af te komen.

De meeste kleine jongens blijven zitten plassen, zelfs als ze eenmaal op een adapterzitting op het grote toilet zijn geplaatst en dit is een goede zaak om in de vroege fase aan te moedigen. Er komt echter een punt waarop hij moet leren hoe hij rechtop moet plassen. Er zijn veel producten op de markt om een goed doel te bevorderen. We houden vooral van smiley-toiletmaatje Max, geprijsd op £ 3,49 voor een pakket van 2. Max snuift rond in de toiletpot en geeft je kleine jongen een doelwit om naar te richten. Het is een leuke manier om te veel vervelende morsen te voorkomen.

Een ander nieuw gadget dat speciaal is ontworpen om kleine jongens te helpen de dingen onder de knie te krijgen, is de Wee Man urinoir, geprijsd op £ 14,99 en verkrijgbaar bij babykind.co.uk. Sommige kleine jongens vinden het echt buitengewoon bevredigend om een stroom plas te maken en dit mini-urinoir is precies de juiste hoogte voor peuters om te richten. Het laat hen ook de mannen in hun leven kopiëren en is ontworpen om minder rommel te maken.

Zindelijkheidstraining meisjes

Over het algemeen zijn meisjes vaak wat zindelijker en een beetje sneller dan jongens. Dit kan zijn omdat de spraak van meisjes meer ontwikkeld is dan jongens van dezelfde leeftijd.

Dezelfde basismethoden zijn van toepassing op jongens en meisjes, het enige echte verschil is dat je de onderkant van een meisje voor haar moet afvegen. Naarmate ze dit voor zichzelf begint te doen, moet je ervoor zorgen dat ze leert van voren naar achteren te vegen om infectie te voorkomen. Iets anders waar je haar van bewust moet zijn, is dat ze haar rok of jurk omhoog heeft getrokken en dat het niet bungelt in het potje of toilet.

Zodra ze het grote toilet gebruikt, moet je haar aanmoedigen om achterover te gaan zitten in plaats van vooraan te zitten. Dit helpt om ‘tinkles’ op de wc-bril te beperken. Als je haar ook kunt aanmoedigen om met haar knieën uit elkaar te gaan zitten, zal dit haar bekkenspieren helpen ontspannen.

Verhuizen van potje naar toilet

Aan het begin van het proces maakt de keuze voor een potje het proces gemakkelijker dan als je je kind vanaf het begin geprobeerd had om naar het toilet te gaan.

'Hoewel het beginnen met het toilet een fase uitschakelt, heeft het wat meer toezicht van je nodig', legt gezondheidsbezoeker Annette Maloney uit.

‘Niet veel peuters zitten zonder gezelschap op een toilet, en in het begin kan dat veel tijd in de wc zijn! Ze hebben ook een aangepaste stoel en een opstapje nodig. Het potje daarentegen kan van kamer naar kamer bewegen en is gemakkelijk uit te nemen op korte reizen. Je kleintje kan er ook comfortabel op zitten en een boek lezen in afwachting van de natuur. '

Maar als hij de dingen eenmaal onder de knie heeft en genoeg controle over de blaas heeft om de noodzaak te herkennen om zichzelf op te zetten om zijn zaken te doen, kun je hem vertellen dat het tijd is om de stap naar het grote toilet te maken. Met een beetje geluk zou dit een gemakkelijke overgang moeten zijn, maar sommige kinderen voelen zich een beetje ongerust over het toilet en hebben specifieke zorgen over vallen of houden niet van het gevoel dat hun voeten bungelen. Een goed passende adapterzitting die niet rammelt en een voetenbank zorgen ervoor dat ze zich veiliger voelen.

Moeder is het woord

Als je van plan bent om met zindelijkheidstraining te beginnen of zelfs als je het een tijdje hebt geprobeerd en je kleintje het niet begrijpt, maak je geen zorgen. Het beste trainingsadvies komt van andere ouders die er al zijn geweest. Daarom hebben we tal van zindelijkheidstrainingstips van goodtoknow-moeders om je op weg te helpen.

Fijne zindelijkheidstraining!

Je beste zindelijkheidstraintips

‘Het potje bleef gewoon maanden rond voordat het enige actie zag. Mijn zoon Tom plakte het eigenlijk altijd op zijn hoofd en rende rond en zei: 'Ik ben de koning van de Poep Poep'. Hij wist waar het voor was, maar we deden niet echt een gezamenlijke poging om hem onbenullig te trainen totdat hij op een dag er alleen helemaal in wiedde. Hij was zo trots op zichzelf en nogal verrast door zijn eigen succes. '
Door goodtoknow-gebruiker, Lara mama tegen Charlie, 3

'Toen mijn zoon, Charlie, zindelijkheidstraining deed, maakte ik het leuk door zijn favoriete beer, Tom, zijn eigen potje te geven. Het was maar een reserve soepkom, maar Charlie vond het geweldig dat ze samen trainden. '
Door goodtoknow-gebruiker, Bella Smith, 28, moeder tegen Charlie, 2

‘Ik gebruikte prikkels voor zowel mijn jongens en het deed wonderen. Ik gaf ze 1 Smartie voor een plas en 2 voor een poep. Uiteindelijk kan dit geleidelijk worden afgebouwd, maar het is een geweldige manier om ze op weg te helpen. '
Door goodtoknow-gebruiker Jennifer, moeder van haar 2 zonen

'Neem ze mee om een grote jongensbroek te kopen en laat ze hun eigen broek kiezen. Mijn zoon bracht 3 of 4 maanden door met het dragen van zijn grote broek over zijn luier voordat hij besloot ze zonder luier te dragen. Ik geloof dat kinderen het potje zullen leren gebruiken wanneer ze klaar zijn. Mijn zoon was 3 jaar en 4 maanden oud toen hij me vertelde dat hij geen luier meer nodig had en sindsdien is hij droog. '
Door goodtoknow-gebruiker, Rachel, moeder van haar 4-jarige zoon
mosselen in het italiaans

‘Ik heb een gelukkige dip gemaakt door 2 speelgoeddozen met zaagsel te vullen en heel veel klein goedkoop speelgoed ingepakt. Ik maakte ze echt aantrekkelijk met een groot glitterteken op de voorkant waarop stond: Lulu's Wee Wee Potty-prijzen en Lulu's Poo Poo Potty-prijzen. Ze vond het geweldig en het was gewoon de stimulans die ze nodig had om zindelijkheidstraining leuk en lonend voor haar te maken. '
Door goodtoknow-gebruiker Marnie, mama tot 3-jarige Lulu

'Toen hij begon te leren staan en naar een plas te streven, gooide ik Weetos in het water om hem iets te geven om naar te streven. ‘
Door goodtoknow-gebruiker Mark, vader van Ryan op 4-jarige leeftijd

‘Toen Danni voor het eerst het potje begon te gebruiken, zongen we altijd‘ Kom op wee wee. Kom op, wee. ’Ik deed ook de kraan in het bassin. De twee samen leken zeker het gewenste effect te produceren. '
Door goodtoknow-gebruiker Josie, mama van Danni, 4 jaar en Martha, 1 jaar oud

'Toen Jack zijn eerste plasje deed in het potje, maakten we zo'n ophef over hem dat je zou denken dat hij net goud had gewonnen op de Olympische Spelen. We belden papa meteen op het werk en belden oma die hem een goed gedaan kaartje stuurde, dat de volgende dag in de post aankwam. Ik denk dat hij zo verward was met zichzelf dat het hem echt aanmoedigde om door te gaan. '
Door goodtoknow gebruiker Becky, moeder van Jack 4 en Lucas 2

‘Als je kind nerveus is over zindelijkheidstraining, leid hem dan af met speelgoed of boek terwijl hij op het potje zit, dus het lijkt me niet zo erg. ’
Door goodtoknow gebruiker Nicola, moeder van Danny, 6 maanden

‘Luierveranderingen waren al maanden een echte strijd dus besloten we Molly te trainen en kochten haar een felroze potje. Ze was er 5 minuten blij mee, maar weigerde erop te zitten. Omdat ze meer naar het toilet leek te gaan, kochten we haar een roze prinses wc-bril die op de bovenkant van de normale wc-bril klikt. Ze ging er meteen naartoe, eiste dat ze erop zou worden gelegd en gebruikte het daar en dan. '
Door goodtoknow-gebruiker Anna, mama tot 2 1/2 jaar oude Molly en 1 jaar oude Woody

‘Denk bij het kopen van kleding altijd na over wat gemakkelijk omhoog of omlaag kan worden getrokken.’
Door goodtoknow gebruiker Kim, moeder van Eloise 4 jaar

‘De dag dat ik een verrassing vond dat we in het potje sliepen, was de dag dat ik wist dat we het hadden gekraakt.’
By goodtoknow Linda, moeder van Sean en Eddie, leeftijd 2 en 6 maanden

‘Als een alleenstaande moeder met een kleine jongen vond ik het normaal dat hij zijn willy na een plas met wc-papier veegde totdat een mannelijke vriend van mij me vertelde dat dat absoluut niet zo was. Hij zei dat hij moest leren schudden en gaan! ’
Door goodtoknow Annie, moeder van Darragh 5 jaar

‘Bobby was prima in het potje, maar werd soms angstig toen we hem op het toilet probeerden. Het bleek dat hij niet van de plons hield toen hij een poep deed. Toen we dat eenmaal hadden uitgezocht, legde ik altijd eerst wat toiletpapier neer. '
By goodtoknow Emily, moeder van Bobby van 3 jaar en Emma, van 3 maanden oud

'Ik kocht haar een Hello Kitty-broek die precies hetzelfde was als die van haar grote zus en vertelde haar dat ze echt haar best moest doen om Kitty niet nat te maken.'
Door Allyson, moeder naar Chloe, 6 jaar en Lola 3 jaar

‘Ze zeggen dat kinderen leren door imitatie, dus ik maakte me een beetje zorgen toen ik op een dag naar het toilet ging en hem en zijn vader een heel klein zwaardgevecht over de wc-pot vonden! Jongens!'
Door Jess, moeder van Angus, 4 jaar

‘Sally leek meer enthousiast op het toilet, dus we verborgen het potje dat ze eerder had afgewezen en nu hoeven we niet van zindelijkheidstraining naar zindelijkheidstraining te gaan omdat ze die middelste stap heeft gemist. Ik ga alles doen en hetzelfde doen met mijn zoon. '
Door Louise, mama tot 2 en een half jaar oude Sally

‘Ik kon altijd zien wanneer Sam een poep nodig had, dus begon ik hem te vragen het in het potje te doen. Toen ik dacht dat hij op het punt stond te gaan, nam ik hem mee naar de badkamer, zette hem op zijn potje, ging ik tegenover hem op ons toilet zitten en zei: 'doe een poep in de pot'. Hij had altijd hulp nodig om te blijven zitten, dus ik hield zijn handen vast en zong ‘Old MacDonald’ en hij zou gaan. ’
Door Jenny, moeder van de 21-maanden oude Samuel

‘We hebben Amaala optrekt en vertelde haar dat als ze ons vertelt‘ wanneer ’ze een plas heeft gedaan, ze ze dan kan dragen. Nadat we haar in pull-ups hadden gezet, kochten we haar chique onderbroek en vertelden haar of ze ons 'eerder' vertelt dat ze een plasje of poep doet die ze kan dragen. Tegen die tijd kende ze de tekenen waar ze op moest letten en ze was slechts een pull-up van iets meer dan een week voordat ze volledig in onderbroek zat. ' Door Israil, mama tot 3-jarige Amaala en 2-maanden oude Adaan .

Ben je nu zindelijkheidstraining voor je kinderen? Laat hieronder een reactie achter om ons te laten weten hoe het met u gaat en laat ons uw vragen over zindelijkheidstraining weten.