Begrijp precies wat een uitstrijkje is en wat u kunt verwachten, kan helpen de pre-screeningzenuwen te verslaan
(Afbeelding tegoed: toekomst)
Vaginale gezondheid is misschien wel het laatste gezondheidstaboe. We bespreken graag onze huidverzorgingsroutines en welke workouts we proberen. Maar zelfs onder onze naasten willen we geen vragen stellen als 'wat is een uitstrijkje?' Het begrijpen van vaginale gezondheid is cruciaal, en erover praten met vrienden of gezondheidswerkers mag geen reden tot schaamte zijn.
Vaginale gezondheid is echter veel meer dan weten hoe je Kegel-oefeningen moet doen of investeren in de beste menstruatieproducten. Het kennen van de waarschuwingssignalen, risico's en wat een ' normale vagina ’ eruit zou moeten zien, is een groot deel van gezond blijven. Gynaecologische gezondheid betreft de helft van de wereldbevolking, dus weten hoe je kunt zien of er iets mis is daar beneden en met wie je erover kunt praten, kan je leven redden.
Volgens de centrum voor ziektecontrole en Preventie , 34% van de vrouwen in de VS mist elk jaar hun uitstrijkjes. Ook al is baarmoederhalskanker de vierde meest voorkomende kanker bij vrouwen over de hele wereld realiseren veel vrouwen zich niet hoe significant deze tests het risico op kanker verminderen door celveranderingen vroegtijdig op te sporen. Om u te helpen begrijpen wat een uitstrijkje is en hoe u zich kunt voorbereiden op uw volgende test, hebben we met de experts gesproken.
Wat is een uitstrijkje en waar wordt het op getest?
Baarmoederhalskanker wordt voornamelijk veroorzaakt door een virus genaamd HPV (Human Papillomavirus). Een uitstrijkje is een test die de aanwezigheid van risicovolle HPV-stammen in het lichaam bepaalt en controleert op celonregelmatigheden op de baarmoederhals. Om dit te doen, zal uw verpleegkundige of arts een klein stukje cellen uit uw baarmoederhals nemen en deze naar een laboratorium sturen om te testen.
Tachtig procent van de seksueel actieve Amerikanen heeft HPV en velen weten niet eens dat ze het hebben. Maar dit is geen reden tot ongerustheid. HPV is een veelvoorkomend virus dat het menselijk lichaam kan bestrijden en heeft in veel gevallen geen effect op de drager. Ons immuunsysteem is gebouwd om dit soort virussen te bestrijden en de kans bestaat dat u er zelfs nooit mee in contact komt.
hoe je een zelfgemaakte hoed maakt
Met een uitstrijkje kunt u echter screenen op de aanwezigheid van het virus en de cellen van de baarmoederhals zien die een vroege indicatie geven van veranderingen die kunnen leiden tot baarmoederhalskanker, Dr. Enam Abood van Het Harley Gezondheidscentrum vertel ons.
'De aanwezigheid van een subtype met een hoog risico verandert de frequentie waarmee u een uitstrijkje moet hebben en kan resulteren in een verwijzing voor een eenvoudige procedure om abnormale cellen in uw baarmoederhals beter te identificeren,' voegt dr. Abood eraan toe.
De huidige richtlijnen van de American Cancer Society raden aan dat u uw eerste uitstrijkje boekt drie jaar nadat u seksueel actief bent geworden, of tegen de leeftijd van 21, wat voor u het eerst komt. In het VK stuurt de NHS een brief naar je huis nadat je 25 wordt en je uitnodigt om je eerste screening bij te wonen. Dit vindt plaats bij uw plaatselijke huisartsenpraktijk of het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
HPV wordt doorgegeven via lichaamsvloeistoffen, dus dat betekent orale seks, het overbrengen van vaginaal vocht op handen en vingers, of het delen van seksspeeltjes, zegt dr. Abood. Als u geen penetrerende seks heeft gehad, heeft u een laag risico op baarmoederhalskanker, maar niet zonder risico. Dit betekent dat of je nu aan onthouding doet, of regelmatig veel seksuele partners van welk geslacht dan ook hebt, het bijwonen van je screening net zo noodzakelijk is voor een goede gezondheid.
Seksuele geaardheid maakt geen verschil als het gaat om de overdracht van virussen zoals HPV. De beste manier om HPV te vermijden, is door een condoom of tanddam te gebruiken tijdens seks. Er wordt ook een HPV-vaccinatie gegeven aan jongeren om de immuniteit van het lichaam tegen het virus te vergroten. U kunt ervoor kiezen om deze vaccinatie als volwassene te krijgen, maar het is onwaarschijnlijk dat het zo'n impact heeft als u al seksueel actief bent en ouder bent dan 26.
Hoe lang duurt een uitstrijkje en wie doet het?
Het uitstrijkje is een snelle procedure en duurt tussen de vijf en tien minuten. Het wordt meestal uitgevoerd door een praktijkverpleegkundige, arts of toegewijde OBGYN. Zelf een uitstrijkje maken is niet mogelijk, dit is namelijk niet hetzelfde als een HPV-test. Als u een HPV-zelftestkit bij u thuis hebt gekregen, moet u nog steeds naar uw baarmoederhalsscreening gaan, uitgevoerd door een medische professional.
knapperige room vegan uk
Het is volkomen normaal om je ongerust te voelen voor je eerste uitstrijkje, maar eerlijk gezegd is het nooit zo erg als je denkt dat het zou kunnen zijn, zegt huisarts en gezondheidsspecialist voor vrouwen, Dr Jane Leonard . De persoon die de screening uitvoert, is een professional en zal u helpen om u op uw gemak te stellen. Je kunt ze op elk moment vragen om te stoppen en als dat nodig is, kun je ademhalingsoefeningen doen om eventuele angst tijdens de procedure te verlichten.'
Wat te verwachten voor een uitstrijkje?
Of je nu nog nooit een uitstrijkje hebt gehad of meerdere keren een screening hebt gehad, zenuwen zijn normaal. Het is niet elke dag dat u een bekkenonderzoek heeft, maar u kunt er zeker van zijn dat de persoon die het uitvoert precies weet wat hij doet.
Soms is het makkelijker om van tevoren op te schrijven hoe u zich voelt en dit bij de hand te hebben om voor te lezen aan de verpleegkundige of arts. U kunt ook bellen met het team van Ask Eve, waar onze experts voor u klaar staan om u te ondersteunen en vertrouwelijk naar uw individuele vragen of zorgen te luisteren', zegt Tracie Miles, specialist gynaecologische oncologieverpleegkundige. De Eva-appeal .
Maak je geen zorgen over scheren of harsen voor je afspraak , geeft uw arts niets om uw lichaamshaar. Zorg ervoor dat je je vagina hebt gewassen en schoon en droog bent. Douche niet voor uw afspraak en vermijd het gebruik van interne smeermiddelen die uw testresultaten kunnen verstoren. Uw arts moet uw baarmoederhals in zijn natuurlijke staat testen.
Voor uw procedure moet u: bespreek uw medische geschiedenis met uw gezondheidsprofessional . Ze vragen naar je geboortedatum, of je seksueel actief bent, of je kinderen hebt gehad en of je problemen hebt gehad, zoals een pijnlijke vagina, bekkenpijn of spotting buiten je menstruatie. Deze discussie is volledig vertrouwelijk, dus het is ook een goed moment om al uw vragen te stellen.
U moet alle punten bespreken die uw screening bemoeilijken, zoals seksuele angst, PTSS of vaginisme. Uw arts of verpleegkundige zal enkele opties met u bespreken om uw ervaring comfortabeler te maken. Mogelijk krijgt u ontspanningsmiddelen aangeboden of kunt u zich laten vergezellen door een vriend of familielid.
Het kan ook zijn dat u gevraagd wordt of een geneeskundestudent kan meekijken met uw uitstrijkje. Dit is helemaal jouw beslissing. Als u zich niet op uw gemak voelt en alleen wilt dat uw behandelaar en uzelf aanwezig zijn, kunt u dit duidelijk maken. Het kan soms stressvoller zijn om extra mensen in de kamer te hebben, maar sommige mensen vinden deze afleiding nuttig als ze zenuwen ervaren. Wat je doet is helemaal jouw keuze.
Wat te verwachten tijdens een uitstrijkje
Voorafgaand aan uw uitstrijkje zal de medische professional de procedure met u bespreken en eventuele vragen beantwoorden. Je stapt dan in een privéruimte, of ze verlaten de kamer, zodat je tijd hebt om je ondergoed uit te doen en op een onderzoekstafel te liggen of te zitten. Als je kunt, het is het beste om een rok of jurk te dragen om gemakkelijk op te tillen voor de screening.
U wordt gevraagd om ga op je rug liggen, buig je knieën en laat je benen wijd ontspannen. Als dit oncomfortabel is, kan u het gebruik van steunbeugels worden aangeboden om uw benen comfortabel omhoog en uit elkaar te houden. Een medische professional zal een klein stukje cellen rechtstreeks uit uw baarmoederhals nemen en deze naar een laboratorium sturen om te testen. Om het monster te nemen, zullen ze een speculum in het vaginakanaal inbrengen om toegang te krijgen tot de baarmoederhals.
Een speculum is in wezen een plastic klem met een slank uiteinde in de vorm van het vaginale kanaal. De arts brengt deze in de vagina en opent deze langzaam om in de vagina te kijken. Een speculum is niet ontworpen om verder te openen dan de vagina van nature toestaat, maar als het oncomfortabel aanvoelt, kun je vragen om een kleinere maat, langzamer gaan of een pauze nemen. Als u last heeft van een aandoening zoals vaginisme of vulvodynie, kunt u dit voorafgaand aan het onderzoek met uw behandelaar bespreken en uw opties bekijken.
Noordse dieetrecepten
Een speculum wordt bedekt met een kleine hoeveelheid glijmiddel om de procedure comfortabeler te maken, zegt dr. Leonard. Een speculum is belangrijk omdat uw zorgverlener de baarmoederhals moet kunnen zien om er zeker van te zijn dat deze gezond en volledig in beeld is voordat het monster kan worden genomen. Als je bang bent dat het gebruikte glijmiddel niet een van de beste glijmiddelen voor je is, neem dan je eigen glijmiddel mee als je je hierdoor prettiger voelt.
Volgende, een een klein wattenstaafje wordt gebruikt in cirkelvormige bewegingen om een monster van de cellen uit de baarmoederhals te nemen. Dit zal vreemd aanvoelen omdat de baarmoederhals niet wordt gebruikt om dit soort stimulatie te sturen. Het zou geen pijn moeten doen, maar het zal vreemd aanvoelen en kan ervoor zorgen dat u zich een beetje preuts of misschien een beetje pijnlijk voelt na de procedure.
Soms is de baarmoederhals moeilijk te vinden. Afhankelijk van uw lichaamsvorm binnenin, kan deze soms laag, gekanteld of weggestopt zijn. Om het beter te kunnen zien, kan uw beoefenaar u vragen uw heupen op te heffen en zij kunnen het speculum naar beneden kantelen en iets wijder openen. Zodra je baarmoederhals zichtbaar is, voel je het borsteltje en wordt het speculum gesloten en verwijderd. U kunt dan privé even de tijd nemen om uw ondergoed en kleding weer aan te trekken.
Het hebben van een uitstrijkje is niet leuk, maar het mag niet pijnlijk zijn. Sommige vrouwen hebben misschien horrorverhalen van vrienden gehoord of online gelezen. Als uw verpleegster of arts hun werk goed doet, zullen ze u langzaam door het proces leiden en zou u niet meer dan een licht schrobbend gevoel in uw baarmoederhals moeten voelen', zegt dr. Abood.
Wat te verwachten na een uitstrijkje
Voordat je weggaat, vraag wanneer je de resultaten van je test kunt verwachten en hoe u ze zult ontvangen. Lees ook wat u moet doen als u de uitslag niet binnen vier weken ontvangt.
Na je uitstrijkje kun je je dag normaal doen. Sommige mensen voelen zich op hun gemak als ze meteen weer aan het werk gaan of de kinderen van school halen. Voor anderen kan het ongemakkelijke gevoel het beste worden gecompenseerd door een paar uur zelfzorg - of dat nu een dutje is, een ijsje gaat halen, meditatie of een mani-pedi.
U kunt een paar uur na de procedure een pijnlijk gevoel ervaren, maar meer niet. U kunt ook last krijgen van lichtvlekken, dus het kan handig zijn om een menstruatiebroek te dragen (zie onze gids voor het beste menstruatieondergoed voor aanbevelingen). Je mag seks hebben na een uitstrijkje , en je kunt masturberen als je wilt. Sommige van de beste seksspeeltjes zijn alleen extern, dus kiezen voor een sessie met een body wand vibrator kan comfortabeler aanvoelen dan een speeltje dat penetratie biedt.
Hoe lang duurt het resultaat van een uitstrijkje?
Het ontvangen van uw resultaten kan tot vier weken duren dus probeer je gedurende deze tijd geen zorgen te maken. Als u een afwijkende uitslag krijgt, betekent dit NIET dat u kanker heeft. De volgende stappen zijn verdere scans en het verwijderen van verdachte cellen uit uw baarmoederhals in een eenvoudige procedure. Als uw resultaten abnormaal zijn, blijf dan kalm, onthoud dat dit is waar baarmoederhalsonderzoek voor is en maak een vervolgafspraak. (zie meer over pap-uitstrijkjes en wat ze betekenen)
Uw arts kan u op basis van uw leeftijd adviseren hoe vaak u moet worden gescreend. Meestal heeft u elke drie jaar een screening nodig. Sommige mensen worden echter meer of minder vaak gescreend, afhankelijk van hun gezondheidstoestand.
'Het is belangrijk om regelmatig baarmoederhalsonderzoeken bij te wonen, omdat baarmoederhalsonderzoek de beste bescherming biedt tegen baarmoederhalskanker, waarbij uitstrijkjes 75% van de gevallen voorkomen, zegt gezondheidsdeskundige voor vrouwen, Dr. Shirin Lakhani . Als u zich zorgen maakt over uw baarmoederhalsgezondheid, HPV of symptomen ervaart zoals vaginaal bloedverlies, pijn tijdens seks of spotting na seks, bloeding na de menopauze of ongebruikelijke afscheiding, kunt u een afspraak maken voor een uitstrijkje toets.
De American Cancer Society schat dat in 2021 ongeveer 14.480 nieuwe gevallen van invasieve baarmoederhalskanker zullen worden gediagnosticeerd. Zonder een uitstrijkje zouden deze gevallen niet gediagnosticeerd worden. Routinematige uitstrijkjes zijn de beste manier om baarmoederhalskanker te voorkomen en hoe eerder een zorgwekkend resultaat wordt opgemerkt, hoe gemakkelijker het is om te behandelen.