Vraagt u zich af 'waarom stinkt mijn plas'? Hier zijn vijf veelvoorkomende oorzaken, volgens een expert
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
Als je je ooit in de badkamer hebt afgevraagd 'waarom stinkt mijn plas?', dan ben je niet de enige; samen met tong pijn en slaapproblemen , het is een vaak gegooglede vraag. Vaak is het echter geen grote reden tot bezorgdheid.
hulst willoughby haar
Er kunnen een aantal redenen zijn waarom een sterke geur in de urine kan worden gedetecteerd tijdens een reis naar de badkamer, en meestal is het vrij ongevaarlijk, of het nu uitdroging is of gewoon iets dat je hebt gegeten.
Hier onderzoeken we de meest voorkomende oorzaken van stinkende urine en wat u eraan kunt doen.
Redenen waarom je plas zou kunnen ruiken
1. Je zou uitgedroogd kunnen zijn
Als uw urine een donkergele kleur heeft gekregen en u hebt tegelijkertijd gevraagd
jezelf 'waarom stinkt mijn plas?', zou je uitgedroogd kunnen zijn.
'Bij milde uitdroging verandert de kleur van de urine meestal van een lichtgele kleur, vergelijkbaar met champagne, in een oranje honingachtige kleur, of zelfs bruin', legt Maya Mendoza, medeoprichter en maker van PlassenSting .
'Sterke, uitgedroogde urine kan behoorlijk scherp worden en ook naar ammoniak ruiken. Mensen kennen die geur heel goed, want ammoniak wordt in veel huishoudelijke schoonmaakmiddelen gebruikt', vult Maya aan.
Als uw urine donker en stinkend is door uitdroging, is de oplossing eenvoudig. Drink veel vocht, vooral water en pompoen, totdat je plas weer een bleke heldere kleur krijgt.
'Het duurt ongeveer drie uur voordat wat je drinkt in je urine te zien is, dus verwacht niet dat het meteen oplicht', voegt Maya eraan toe.
2. Het kan te maken hebben met het voedsel dat je hebt gegeten
Asperges is een heerlijke groene groente die een zeer opvallende bijwerking heeft: je plas stinkt. Volgens het British Medical Journal zegt 40% van de bevolking dat ze aspergeplas kunnen ruiken na het nuttigen van de groenten - wat niet prettig is als je een openbare badkamer gebruikt en iemand achter je aan het hokje in rent.
Het zijn echter niet alleen asperges die de geur van je urine kunnen veranderen; Spruitjes, uien, knoflook, kerrie en zelfs alcohol kunnen ook de geur veranderen.
romige pasta met kip en spinazie
Helaas is de enige manier om dit specifieke probleem te bestrijden, te stoppen met het consumeren van de boosdoeners, of te accepteren dat je misschien stinkende urine hebt na het eten van een aspergeschotel.
3. Je hebt een UTI
Als uw plas troebel is, stinkt en het doet pijn of brandt wanneer u het passeert - of als er pijn in uw onderbuik is - is de kans groot dat u een UTI heeft.
'Over het algemeen zijn er enkele duidelijke veranderingen in uw urine wanneer u een bacteriële infectie (zoals blaasontsteking) in uw blaas of urethra heeft', zegt Maya.
'De diepte van de veranderingen hangt af van de ernst van de infectie en uw urologische gezondheidsgeschiedenis. De tekenen waar u op moet letten in uw plas, zijn onder meer troebele urine. U kunt merken dat uw urine donkerder of roze van kleur wordt. Dit kan betekenen dat er bloed in uw plas zit. Vaak gaat de verandering in kleur en bewolking gepaard met een sterke - en vaak behoorlijk vieze - geur', voegt Maya eraan toe.
Als u denkt dat u een urineweginfectie heeft, moet u uw arts raadplegen voor medisch advies en zo snel mogelijk met de behandeling beginnen.
4. Je bent zwanger
Sterk ruikende urine is een van de eerste symptomen van zwangerschap (omdat je hormonen veranderen, waardoor de urine scherper wordt), dus dit kan een teken zijn dat je in verwachting bent.
'Zwangerschap verandert je urine en aan het begin van de zwangerschap moet je misschien vaker plassen', legt Maya uit, 'Dit gebeurt omdat je tijdens de zwangerschap een toename van ongeveer 25% in je circulerende bloed ervaart en veel die door uw nieren beweegt, waardoor er meer urine ontstaat. Soms kan de urine aan het begin van de zwangerschap helderder van kleur lijken, een beetje meer fluorescerend. Dit kan komen door extra filtering door de nieren en het wegspoelen van B-vitamines.'
Maar alleen omdat je plas ruikt, betekent dit niet automatisch dat je zwanger bent natuurlijk. Er zijn nog andere veranderingen waar je op moet letten, legt Maya uit.
'Andere veranderingen in urine tijdens de vroege zwangerschap zijn onder meer het verschijnen van witte deeltjes, wat gewoon een toename is van een normale en gezonde, melkachtige vaginale afscheiding, leukorroe genaamd, die je vagina vochtig en schoon houdt', zegt Maya.
'Zwangerschap verandert en onderdrukt je immuunsysteem en vrouwen kunnen vatbaarder worden voor cystitis en ook vaginale schimmelinfecties. Gistinfecties hebben een afscheiding waardoor uw urine troebel kan lijken. Gistinfecties kunnen vrouwen kwetsbaarder maken voor BV en UTI's, omdat pijnlijk, ontstoken vaginaal weefsel een perfecte voedingsbodem is voor bacteriën', voegt ze eraan toe.
Als u denkt dat u zwanger zou kunnen zijn, doe dan een zwangerschapstest en neem contact op met uw arts voor verder advies.
5. Je gebruikt medicijnen
Bepaalde medicijnen kunnen de kleur en geur van je urine veranderen, legt Maya uit. 'Sommige boosdoeners zijn onder meer diabetische medicijnen die de bloedsuikerspiegel verlagen door te voorkomen dat de nieren suiker weer in uw bloed opnemen, zodat u de suiker eruit plast.'
Andere medicijnen die de kleur van de urine beïnvloeden en een geur veroorzaken die lijkt op rotte eieren, zijn penicilline en sulfonamide-antibiotica, antimalariamiddelen en medicijnen tegen reumatoïde artritis.
Als u zich zorgen maakt over de invloed van uw medicatie op uw gezondheid, neem dan contact op met uw arts voor verder advies.
Wanneer moet je naar de dokter als je stinkende urine hebt?
Meestal is stinkende urine volkomen ongevaarlijk. Maar er zijn enkele gevallen waarin het een onderliggend probleem kan suggereren.
Als u lage rugpijn, pijn bij het plassen en bloed in uw plas ervaart, kunt u nierstenen hebben. Als uw stinkende plas gepaard gaat met geelzucht, buikpijn, misselijkheid en braken, bestaat de kans dat u leverfalen ervaart. In beide gevallen moet u zo snel mogelijk uw arts of hulpdiensten raadplegen.
Deze dingen zijn echter veel minder vaak voorkomende redenen voor stinkende urine, dus als je een geur in je urine opmerkt, trek dan geen conclusies - het is waarschijnlijk niets om je zorgen over te maken.
afslankwereld witte saus voor vis