Een Apple Watch instellen in vijf eenvoudige stappen

Wil je weten hoe je een Apple Watch instelt? We hebben je gedekt

drie Apple Watches met verschillende kenmerken

(Afbeelding tegoed: Apple)

Leer hoe u uw Apple Watch in vijf eenvoudige stappen instelt en u heeft uw nieuwe apparaat binnen de kortste keren aan de slag. Een Apple Watch kan je helpen je aan je fitnessdoelen te houden en is een geweldige investering voor je toekomstige gezondheid. Bovendien zijn ze eenvoudig in te stellen - als je eenmaal weet hoe!

Als je de sprong hebt gewaagd en hebt geïnvesteerd in een van de beste fitness-trackers die er zijn, is het tijd om precies te leren hoe je het moet instellen, de functies moet verkennen en ervoor moet zorgen dat je het correct gebruikt om je te helpen aan je gezondheid en fitness te voldoen. doelen. Apple Watch is een populaire fitnesstracker die voor het eerst door het merk werd uitgebracht in april 2015. Sindsdien heeft het verschillende updates ondergaan en tegenwoordig kunnen gebruikers kiezen uit zes Apple Watch-modellen met een brede selectie aan functies.



Als combinatie van fitnesstracker en smartwatch doet hij meer dan alleen je trainingen volgen. Met de Apple Watch kunt u ook smartphonemeldingen op de wijzerplaat bekijken, sms-berichten beantwoorden, muziek en podcasts streamen, uw hartslag en zuurstofgehalte in het bloed volgen, de slaap controleren en noodwaarschuwingen verzenden. Er zijn honderden apps beschikbaar om te downloaden naar de Apple Watch, inclusief het volgen van de menstruatiecyclus en voedingstips. Wat de beste smartwatches betreft, het is een eersteklas premium-optie.

eenvoudig peperkoekrecept

Weten hoe u een Apple Watch instelt wanneer u uw nieuwe gadget voor het eerst uitpakt, is essentieel om het meeste uit uw smartwatch te halen. Het goede nieuws is dat het een supereenvoudig proces is en in vijf stappen kan worden gedaan.

Een Apple Watch instellen

1. Schakel uw apparaat in en laad het op

Apple Watch wordt ingeschakeld

(Afbeelding tegoed: Apple)

Wil je je horloge uit de glanzend witte doos halen en recht om je pols leggen? We nemen het je niet kwalijk! Maar voordat u dit doet, is het belangrijk dat u begrijpt hoe u een Apple Watch instelt, zodat u geen belangrijke stap hoeft te missen.

Zorg ervoor dat je iPhone up-to-date is met de nieuwste gedownloade iOS (deze vind je via de Instellingen-app op je iPhone), volledig opgeladen en verbonden met wifi met Bluetooth ingeschakeld.

Haal vervolgens je nieuwe horloge uit de doos, leg het op een schone, vlakke ondergrond en sluit het aan op de meegeleverde oplaadkabel. Eenmaal volledig opgeladen, kunt u uw Apple Watch inschakelen. Aan de zijkant van de Apple Watch vind je de slanke knop en de Digital Crown. De Digital Crown is vergelijkbaar met de Home-knop op een iPhone. Als u erop drukt, gaat u naar de wijzerplaat of het startscherm. Door het ingedrukt te houden, kunt u ook Siri activeren.

Zoek de slanke knop aan de zijkant van het horloge en houd deze ingedrukt totdat je het Apple-logo ziet verschijnen. Vervolgens verschijnt er een bericht op de wijzerplaat waarin u wordt gevraagd uw telefoon dichterbij te brengen om ze te koppelen. Je zou de woorden moeten zien ' Gebruik je iPhone om deze Apple Watch in te stellen' en druk vervolgens op 'Doorgaan met' .



Als je gegevens overzet van een oude Apple Watch, zorg er dan voor dat je een back-up hebt gemaakt voordat je dit proces start, anders kunnen de gegevens verloren gaan. Zorg ervoor dat u uw telefoon niet weghaalt van uw Apple Watch totdat dit proces is voltooid.

2. Volg de instructies op je iPhone

iPhone-schermconfiguratie voor Apple Watch

(Afbeelding tegoed: Apple Watch)

Halverwege het synchronisatieproces verschijnt een bericht waarin u wordt geïnstrueerd om uw Apple Watch tegen de camera op uw telefoon te houden .

Dit is het moment dat u (eindelijk) uw horloge om uw pols kunt doen en verder kunt gaan met het installatieproces. Het duurt meestal een paar seconden voordat er een tweede bericht op je iPhone verschijnt om aan te geven dat ze zijn gekoppeld.

3. Maak een nieuw account aan of herstel je oude gegevens

Apple iPhone wachtwoordcode instellen voor Apple Watch

(Afbeelding tegoed: Apple Watch)

Als u voor het eerst een Apple Watch gebruikt, kiest u de 'Instellen als nieuwe Apple Watch' optie op uw scherm. Als u eerder een Apple Watch hebt gebruikt, kunt u uw eerdere gegevens herstellen door ' Herstellen van backup.'

Op dit punt zullen de apparaten u ook vragen om u aan te melden bij uw horloge met de Apple-ID je gebruikt op je telefoon. Dit betekent dat je apps kunt overzetten en je account ook kunt gebruiken voor in-app aankopen. Dit is ook het moment waarop u uw creditcardgegevens voor Apple Pay kunt invoeren als u deze wilt activeren.

Mogelijk wordt u ook gevraagd een wachtwoord in te voeren. Het is altijd een goed idee om dit te doen, voor het geval uw horloge zoekraakt of wordt gestolen. Probeer een combinatie te kiezen die niet voor de hand ligt en die alleen jij weet.

Zodra uw Apple Watch verbinding heeft gemaakt met uw iPhone en u zich hebt aangemeld met een nieuw account, worden u enkele vragen gesteld om uw profiel op te bouwen en instellingen te beheren. Dit omvat uw algemene informatie en iPhone-instellingen voor synchronisatie. Volg de instructies op het scherm van je iPhone en vul de gevraagde gegevens in.

4. Organiseer uw apps

App instellen voor Apple iPhone-scherm

(Afbeelding tegoed: Apple)

Uw Apple Watch wordt geleverd met basis-apps die u waarschijnlijk al kent op uw telefoon. Deze omvatten Apple Pay en de Activity-app, die uw stappen bijhoudt. Je kunt je berichten en telefoontjes ook op je horloge zien.

Door je telefoon en horloge samen te synchroniseren, kun je de Apple Watch-app op je telefoon . Hiermee kunt u aanpassen hoe het horloge eruitziet of apps opnieuw rangschikken of verwijderen van uw wijzerplaat. Om dit te doen, tikt u gewoon op de app op uw telefoon en tikt u vervolgens op 'Mijn horloge' om eventuele wijzigingen aan te brengen.

Als je een wilt opnemen bank tot 5k uitdaging, download de Watch to 5k-app. Als je bent overgestapt op wandelen om af te vallen en wilt u iets leuks om u te begeleiden terwijl u loopt, download dan de Time to Walk-app en luister naar de verhalen van populaire publieke figuren zoals Dolly Parton en Uzo Aduba.

Een van de beste workout-apps die de Apple Watch te bieden heeft, is de 7 Minute Workout-app, die geweldig is om snelle oefeningen zonder apparatuur in je dag in te passen. Als het gaat om het gebruik van je horloge om bewuste momenten aan je dag toe te voegen, probeer dan yoga voor beginners via de Start With Yoga-app of download Headspace en luister naar slaapgeleide meditaties tijdens je bedtijdroutine om je te helpen beter te slapen.

5. Maak kennis met de functies

Drie Apple Watch-schermen met trainingsfuncties

(Afbeelding tegoed: Apple)

Misschien ken je de Activiteit-app vanaf je iPhone - dit is ook een belangrijke functie op de Apple Watch. De Move en Exercise ringen geven een goed overzicht van je dagelijkse beweging en algehele gezondheid en fitheid. De Stand-ring vraagt ​​je ook om gedurende de dag meer op te staan ​​en meer te bewegen.

Als u de dagelijkse wilt wijzigen Doelen bewegen en sporten , doe je dit via de Activiteit-app en verhoog of verlaag je vervolgens het aantal calorieën dat je elke dag wilt verbranden.

Of je nu een nieuwe reis naar fitness voor vrouwen begint of een regelmatige sportschoolbezoeker bent die je proces wil volgen, je kunt doelen stellen via de Training-app .

Als je eenmaal hebt besloten welk doel je wilt stellen, tik je op de training die je wilt doen. Volgende, klik op de drie puntjes (de knop meer)— een doel stellen (of dat nu een zwemtijd is of uw hardloopafstand), en begin dan met uw training.

Terwijl je aan het trainen bent, kun je eenvoudig je pols optillen en het scherm komt tot leven, zodat je kunt zien hoeveel kilometers je hebt afgelegd of hoeveel calorieën je al wandelend hebt verbrand.

gemakkelijke compote van winterfruit

Welke Apple Watch is het beste?

Apple Watch Series 6 in roze

(Afbeelding tegoed: Apple)

Het kiezen van de beste Apple Watch voor jou kan lastig lijken als er zoveel modellen zijn om uit te kiezen. In de loop der jaren heeft Apple de Apple Watch geüpdatet om ons meer geavanceerde functies te bieden. Of het meest up-to-date model voor u geschikt is, hangt af van hoe u uw horloge wilt gebruiken.

Overweeg of u gedetailleerde workout-tracking, slaapmonitoring en hartslaganalyse wilt. Of, als een eenvoudige fitnesstracker voor stappen en afstanden met oproep- en sms-functies die u onderweg kunt gebruiken, het beste past.

varken watermeloen snijwerk

Het meest recente model van het merk is de Apple Watch Series 6. Het biedt indrukwekkende aanvullingen op de vorige Apple Watch-modellen. Het heeft een groter, altijd actief scherm met nieuwe functies zoals een bloedzuurstof (SpO2)-lezer. U zult genieten van de soepele prestaties terwijl u naadloos tussen apps schakelt. Over het algemeen laadt het snel op, ziet het er geweldig uit en volgt alles nauwkeurig, waardoor het een uitstekende optie is voor diegenen die op zoek zijn naar een hightech premium smartwatch.

Een Apple Watch opnieuw opstarten

Apple Watch-resetscherm

(Afbeelding tegoed: Apple)

Als uw Apple Watch niet reageert, kunt u deze resetten door hem opnieuw op te starten. Om dit te doen:

  • Houd de smalle zijknop ingedrukt
  • Houd minstens 10 seconden vast totdat de Uitschakelen schuifregelaar verschijnt en veeg over
  • Nadat het horloge is uitgeschakeld, houdt u de zijknop ingedrukt
  • U zou dan het Apple-logo op de wijzerplaat moeten zien verschijnen

Apple Watch harde herstart wijzerplaat

(Afbeelding tegoed: Apple)

Als u uw apparaat geforceerd opnieuw moet opstarten, zou dit een laatste redmiddel moeten zijn nadat u hebt geprobeerd het opnieuw op te starten. Om dit te doen:

  • Houd tegelijkertijd de smalle zijknop en Digital Crown . ingedrukt
  • Houd minstens 10 seconden vast
  • U zou dan het Apple-logo op de wijzerplaat moeten zien verschijnen

Zijn Apple Watches waterdicht?

De nieuwste Apple Watch-modellen zijn waterbestendig maar niet volledig waterdicht. Dit betekent dat ze enige blootstelling aan water aankunnen (handen wassen en matig zweten), maar ze mogen niet worden gedragen tijdens zware regenval of om te zwemmen. Apple zegt dat de horloges waterbestendig zijn tot 50 meter.

De Apple Watch Series 6 is waterbestendiger dan de eerdere modellen, dus hij kan worden gedragen voor korte en ondiepe zwemsessies.

Houden Apple Watches de slaap bij?

Drie Apple Watch met apps beschikbaar

(Afbeelding tegoed: Apple)

De Apple Watch is een geweldige smartwatch als je een apparaat wilt dat de slaap bijhoudt. Het biedt geen gedetailleerde slaapanalyse of een slaapscore zoals de beste Fitbits dat doen. Het biedt echter veel informatie op het scherm van het horloge om u te helpen uw basisslaapgewoonten te begrijpen.

De ... gebruiken Slaap-app op de Apple Watch kun je bedtijdschema's maken, slaapdoelen instellen en ook je slaaptrends van de afgelopen 14 dagen bekijken.

Hebben Apple Watches camera's?

Helaas kun je je smartphone nog niet weggooien. Apple Watches hebben geen camera. Ze kunnen echter werken als een cameratimer die ideaal is voor groepsfoto's!

Door verbinding te maken met uw iPhone-camera, kunt u het horloge van uw gezicht gebruiken om de foto te maken zodra u uw smartphone hebt ingesteld om de opname te maken. Het kan een gamechanger zijn voor familiereünies of je helpen unieke momenten vast te leggen die je misschien nooit eerder hebt kunnen vastleggen.

Een foto maken met uw Apple Watch:

  • Download de Camera Remote-app naar je Apple Watch
  • Plaats uw iPhone om de foto vast te leggen
  • Gebruik de wijzerplaat van je horloge om je te helpen bij het opzetten van het frame
  • Inzoomen met de Digital Crown
  • Maak de foto met de sluiterknop
  • Je kunt je foto dan terugvinden in de Foto's-app van je iPhone

Werkt de Apple Watch zonder iPhone?

U kunt geen Apple Watch instellen zonder een iPhone. Als je je apparaat al hebt ingesteld en je iPhone verliest, blijft de Apple Watch basisfuncties bieden. Maar u verliest de toegang tot het interactieve dashboard via de Apple Watch-app en u kunt geen belangrijke gezondheidsstatistieken bekijken.

Wordt de Apple Watch geleverd met een oplader?

In de Apple Watch-doos zit een magnetische oplaadkabel waarmee u uw nieuwe apparaat kunt opladen. De smartwatch wordt niet volledig opgeladen geleverd, dus u kunt hem het beste de tijd geven om op te laden voordat u met het configuratieproces begint.

Eenmaal volledig opgeladen, gaat de batterij van de Apple Watch tot 18 uur mee, afhankelijk van het gebruik. Dit is voldoende tijd om hem 's nachts te dragen en de slaap bij te houden, maar het betekent wel dat je hem elke dag moet aansluiten en opladen. In tegenstelling tot andere smartwatches en fitnesstrackers gaat de batterij van de Apple Watch snel leeg en gaat niet dagenlang mee.

Lees Volgende

Het DASH-dieet: wat is het en kan het voor u werken?